J'suis vraiment contente car pour la première fois depuis des années j'ai repris un peu confiance, quand je me regarde j'arrive à me trouver des qualités. Ce plaisir là c'est vraiment je sais pas ça montre qu'au bout d'un an (avec la vitesse supérieure ces 3-4 derniers mois) mes efforts ont payé. Alors avec l"arrivée de la rentrée et de l'hiver c'est sur qu'il va pas falloir se relâcher. Mais même si quand je me compare à d'autres je me dis encore parfois que je fais grise mine à coté (mais ça c'est une maladie chez moi de me comparer aux autres -_-' en tout points) au moins je n'ai plus cette envie de me "cacher".
Oui car avant je voulais même pas voir mes amis, aller en cours je m'inventais des excuses pour faire des feintes (bon les cours beaucoup moins quand même).
Surtout cet été en Turquie, ma famille qui me voit une fois/an, a dit que j'avais vraiment changé que j'avais bien fait de perdre ces kilos que c'était mieux comme ça, ça m'a rassuré.
Bien souvent les gens commencent direct à vous dire non mais nimporte quoi pourquoi tu fais ça blablabla tu sais ça commence toujours comme ça et après on finit anorexique.
Je dis à toutes les filles ici pensez si vous allez sentez que vous allez craquer que le plaisir que vous allez ressentir en mangeant ce gâteau/pizza/hamburger/bonbon etc... ne va durer que 5min à tout casser alors que la fierté d'avoir réussi le pari d'atteindre votre objectif, de vous plaire de prendre plaisir à vous mettre en valeur en faisant du shopping n'est rien à côté de celui de céder aux tentations (là je viens contredire Oscar Wilde ^^). Moi je me dis toujours OK je vais être frustrée de pas avoir pu manger ce macaron (par exemple) mais si je le mange je vais culpabiliser à mort et commencer à me trouver grosse alors que rationellement c'est pas possible de grossir tout de suite sur le coup
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Donc ça c'était pour contredire le truc oui vous frustrez pas blablabla car souvent (je le sais je l'ai vécu) ça devient une excuse pour recommencer à bouffer n'importe comment.
Après c'est sur qu'il faut de temps à autre se faire plaisir par exemple là j'ai mangé deux parts de pizza mais c'est tout pour ce soir.
L'IMC aussi ça veut vraiment rien dire. Moi en théorie j'ai le droit de faire jusqu'à 65 kilos mais rien qu'à 57 j'avais l'air voilà quoi.
Bref les filles ne sombrez pas dans le fatalisme on peut très bien améliorer son corps et son estime. Rien qu'atteindre l'objectif qu'on s'est fixé joue un grand rôle pour rehausser la confiance en soi et n'écoutez personne. Le poids ça veut rien dire l'important c'est le moment où on est le plus à l'aise dans son corps et épanouie.
Voilà pour mon expérience personelle.
J'ai dû perdre 2 kilos de gras dans chacune d'elles. 
) mais bon comme mon ptit bidon est toujours là (moins mais ça me dérange toujours beaucoup) je vais continuer à faire gaffe!
