Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

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A

AnonymousUser

Guest
J'aimerais faire le régime Dukan aussi, je vais le faire pendant les vacances, un ou 2 kilos ce n'est pas négligeable, et je ne les reprendrais pas je vais faire attention.

Je vais me peser tout à l'heure, j'espère, j'espère que l'aiguille penchera vers la gauche !
 
A

Ancien membre

Guest
Euh... Là mon régime devient bizarre ! J'ai repris du poids mais depuis samedi mes fringues sont un poil trop grandes alors que je viens de les acheter...

Je ne comprends plus rien !
 
A

AnonymousUser

Guest
Hippie.;1289148 a dit :
J'ai fait une heure de piscine hier, aujourd'hui j'ai pas pu... C'est selon l'emploi du temps et les horaires d'ouverture. J'irai demain, jeudi et vendredi si tout va bien. Sinon j'irai au fitness vendredi ! Voilà voilà
J'vais ptetre me mettre au footing tiens, pour ça au moins y'a pas besoin d'horaires... sauf que je sais pas si j'aurai le courage.


Aujourd'hui, quand j'étais sur le point de craquer, j'ai mangé par procuration (j'ai senti - oui, senti, avec mon nez - un ice tea et une pote m'envoie une photo de ce qu'elle bouffe au resto...). Je fais un régime tout en me disant que c'est pathétique... Mais d'un autre côté des fois dans la vie faut se lancer des défis !!

Coucou pour ma part je fais 60 kilos et j'aimerai en perdre 10 max j'ai commencé la danse classique et la salsa : c'est bete mais le fait de faire quelque chose de sain pour mon corps ça fait que je n'ai plus envie que de manger sain : me presser des oranges, manger des... Légumes!! hihi etc ...
J'ai des la chance d'habiter a 20 mètres du parc de l'orangerie à Strasbourg mais il fait trop froid pour aller courir ...:rotate:
 
12 Mai 2008
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motivationmotivationmotivationmotivationmotivationmotivationmotivationmotivation
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tionmotivationmotivationmotivation
motivation

Motivation! (puis self-control aussi)
 
2 Janvier 2008
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Elbeuf
jsuis triste, j'ai envie de mal bouffe, de mac do ou kébab... mais comme jsuis déjà en pijama, pas maquillé et les yeux gonflés par les pleurs...j'irais pas. sauf que j'ai comme l'impression que ça mremonterai vraiment le moral.. 10 minutes au moins.

jme dégoute, et me trouve vraiment faible quand jlis ça.Moi qu'on pense forte et fiére.. ah ah ah
 
A

AnonymousUser

Guest
Et bin voilà, mes complexes recommencent à pointer le bout de leur nez : après 10 kilos de perdus il s'avère que mon corps ne veut plus faire d'effort. Ca fait 3 mois que je mange beaucoup de légumes, peu de choses grasses, que j'essaie de réduire au les féculents et que je me suis remise au sport, et je n'ai bougé que d'un kilo et demi, non mais lol.
Donc même si j'ai minci, le fait de stagner me fait faire une fixation sur les kilos qui me restent et donc la graisse et les formes qui sont là, et ça m'énèrve, même si je suis clairement mieux dans ma peau qu'avant.

Peut-être que je devrais laisser tomber, mais je suis perservante et je n'aime pas mal finir ce que j'ai commencé...
 
29 Décembre 2005
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6 333
8 434
Paris
Juri Arisugawa;1290199 a dit :
Attention, le lendemain d'une "cuite" on pèse en général moins lourd parce que l'alcool ça déshydrate, ce n'est donc que de l'eau qui est perdue.

Non mais en fait c'était les jours qui précédaient, plusieurs soirées... J'espère que j'avais eu le temps de me réhydrater :S En tous cas merci pour l'info, je ne savais pas du tout !

Bon sinon aujourd'hui tout allait bien jusqu'au chocolat au lait... Mais où est passée ma volonté ?
 
12 Mai 2008
874
323
4 884
J'ai une question. Dans les périodes où je respecte pas l'équilibre alimentaire, j'ai l'impression de sentir la graisse se fixer au niveau de cuisses surtout XD. Genre ça palpite et tout c'est trop bizarre. Et dans les moments où je fais pas trop n'importe quoi j'ai l'impression de sentir que ça fond... O_O C'est psychologique ou c'est possible ?
 
13 Décembre 2007
1 659
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Strasbourg
BlackDream;1290328 a dit :
J'ai une question. Dans les périodes où je respecte pas l'équilibre alimentaire, j'ai l'impression de sentir la graisse se fixer au niveau de cuisses surtout XD. Genre ça palpite et tout c'est trop bizarre. Et dans les moments où je fais pas trop n'importe quoi j'ai l'impression de sentir que ça fond... O_O C'est psychologique ou c'est possible ?
Je pense que c'est dans la tête...
 
29 Décembre 2005
10 133
6 333
8 434
Paris
BlackDream;1290328 a dit :
J'ai une question. Dans les périodes où je respecte pas l'équilibre alimentaire, j'ai l'impression de sentir la graisse se fixer au niveau de cuisses surtout XD. Genre ça palpite et tout c'est trop bizarre. Et dans les moments où je fais pas trop n'importe quoi j'ai l'impression de sentir que ça fond... O_O C'est psychologique ou c'est possible ?

Ca me fait exactement pareil ;) En fait je vois le gras comme dans les dessins animés "Il était une fois", des petits bonhommes qui viennent coloniser mes cuisses/fesses/etc.
Il faut que je me soigne lol.
 
12 Mai 2008
874
323
4 884
Probablement que ça va être foireux mais bon
ce soir après minuit fini les conneries!
A partir de demain matin je reprends une alimentation saine.
 
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