A
Ancien membre
Guest
Le stress joue beaucoup aussi. Comme le mental. Perso je grossis facilement en période de stress même si je mange la même quantité que d'habitude. Après ça dépend de ton activité, tu peux avoir perdu des muscles aussi... Quoi qu'il en soit, c'est souvent quand on ne surveille pas son poids qu'on perd le plus facilement !
Ah ça fait plaisir de pas être la seule ^^. J'ai l'impression parfois que manger sainement - manger des légumes - boire de la soupe ça devient le signe qu'on se prive à mort pour maigrir et je trouve que c'est plus grave de voir les choses comme ça que de faire régime sur régime au fond (surtout que si les régimes ne marchent pas pour tout le monde, on peut pas dire que ça rate chez tout le monde non plus, à nous d'adapter nos méthodes ^^)
Pecan;1336267 a dit :Ahah, c'est rigolo, je suis dans le même cas. J'en bois une par jour, j'adore ça d'ailleurs, ça sera mon repas de midi.
Ah ça fait plaisir de pas être la seule ^^. J'ai l'impression parfois que manger sainement - manger des légumes - boire de la soupe ça devient le signe qu'on se prive à mort pour maigrir et je trouve que c'est plus grave de voir les choses comme ça que de faire régime sur régime au fond (surtout que si les régimes ne marchent pas pour tout le monde, on peut pas dire que ça rate chez tout le monde non plus, à nous d'adapter nos méthodes ^^)