Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[accroche-coeur]

Sinon je venais dire que j'avais très peur de la grossesse et de ma prise de poids, et en fin de compte c'est l'effet inverse qui se passe, j'ai perdu 1,5 kilos, ce qui fait que je suis plus maigre que quand je suis tombée enceinte. Tout ça grâce/à cause des nausées et à priori d'un problème de thyroïde qu'on vient de me détecter.
Pour être tout à fait honnête ça ne me dérange pas du tout, le bébé va bien et ne risque rien, tant que mon organisme puise dans ma graisse pour me faire bouger, moi ça me va. J'espère que je ne vais pas trop prendre et tomber à un poids inférieur que mon poids de départ après mon accouchement.

Une copine en médecine m'expliquait l'autre jour que c'est très courant que des femmes qui ont des kilos en trop perdent du poids au cours de la grossesse.

 

[AnonymousUser]

Il y a 3 semaines, ma balance affichait 63 kilos passé, et maintenant elle affiche 59 kilos. J'aurai confirmation quand j'irai chez mon médecin.
Et d'habitude, je met du 38/40 en bas, j'ai commandé des leggings que je viens de recevoir, et ils sont trop grands.

 

[Hilary]

Il y a 3 semaines, ma balance affichait 63 kilos passé, et maintenant elle affiche 59 kilos. J'aurai confirmation quand j'irai chez mon médecin.
Et d'habitude, je met du 38/40 en bas, j'ai commandé des leggings que je viens de recevoir, et ils sont trop grands.

T'as de la chance ! Je faisais 59 kg il y a 1 voire 2 mois. J'ai pris des kg dans les cuisses, hanches... L'horreur ! Je fais aujourd'hui 63 kg passé !
Comment as-tu fait pour perdre ces kg en 3 semaines?

 

[AnonymousUser]

T'as de la chance ! Je faisais 59 kg il y a 1 voire 2 mois. J'ai pris des kg dans les cuisses, hanches... L'horreur ! Je fais aujourd'hui 63 kg passé !
Comment as-tu fait pour perdre ces kg en 3 semaines?

C'est grâce à mon job d'été, je passe à peu près 9 heures debout à marcher, et à côté de ça je fais attention à ce que je mange, ça se ressent.

 

[EleonoreLucille]

C'est horrible.
Les deux dernières semaines, j'ai complètement craqué.
Gateaux en quantité industrielle à toute heure de la journée, glaces, sodas, etc...
En plus de ça, pas une minute de sport.

J'ai pris 5 kilos.
Tout dans le ventre et les hanches !

Il me reste donc 5 semaines pour perdre 12 kilos...
Autant dire mission impossible.
Bon, j'ai déjà décidé de supprimé tout goûtés et desserts, mais je sais pas vraiment quoi faire le matin, en général c'est soit un énorme bol de céréales, soit rien du tout...

Je suis un gros tas de graisse désespérant.

 

[Jhene.]

Il me reste donc 5 semaines pour perdre 12 kilos...
Autant dire mission impossible..

Pas que je veuille te démotiver mais 12 kg en 5 semaines c'est viser beaucoup trop haut !!!!!

J'ai commencé un régime le premier mars exactement, je pesais 63 kilos.
Aujourd'hui j'en fais presque 50. J'ai maintenant un rapport assez compliqué avec la nourriture.

Juste soyez prudente et ne tombez pas dans l'excès même si je suis mal placé pour vous le dire.

 

[Kirkja]

J'ai un souci avec les balances.. car selon l'endroit où je me pèse, j'ai jusqu'à 3 kilos de plus ou de moins !

Le 30 juin dernier, sur la balance de chez moi, je pesais 53 kilos. Le lendemain, je me suis pesée chez ma grand-mère : 55,5 kilos. Vous allez me dire, il y a une balance qui ne marche pas.. mais c'est pas aussi simple.
Parce que mi-juin, chez le médecin, je pesais environ le même poids que chez moi. Et ma soeur, chez son copain (parce qu'on a fait aussi l'expérience avec ma soeur) obtenait le même poids que chez ma grand-mère.

Donc en résumé, chez moi, chez le médecin : - 3 kilos
Chez ma grand-mère, chez le copain de ma soeur : + 3 kilos...
Depuis on essaie de le plus souvent possible de se peser chez les gens à qui on rend visite !

Mais bon, c'est un peu problématique, car du coup, je ne sais pas vraiment mon poids. Et vu qu'aujourd'hui je pèse 49 kilos sur la balance de chez moi.. j'aimerais bien qu'en fait il s'agisse plutôt de 51-52 histoire d'avoir encore un peu de marge avant de disparaître haha. (C'est la "fonte" de l'été, je supporte très mal la chaleur, en plus je suis dans le Sud-Est donc ça n'aide pas, et je n'arrive vraiment pas à avaler quelque chose. :s)

 

[Polysemie]

J'ai 10 kilos à perdre. Et après ça je serai une déesse. Mais pas maintenant.
Je ne crois pas du tout aux régimes, donc il faut juste que je me bouge le cul et que je traine celui ci sur mon vélo. Il est dans le garage, c'est le moyen le plus simple que j'ai trouvé pour l'instant. Mais voyez vous, tous les jours je me dis "allez hop demain, t'en fais". Et puis non, la flemme me prend par surprise.
Comment vais-je m'en sortir?

 

[nebuleuse-2]

Je viens de me peser et j'ai repris tout ce que j'avais perdu avant ces 3 semaines en Italie C'est horrible, pourtant j'ai nagé chaque jour et pas mangé tant que ça... Bon j'ai plus qu'à m'y remettre et reperdre ces 5 kg avant septembre...

 

[AnonymousUser]

J'ai réussi à ne pas du tout grignoter ce we, c'est déjà mieux!
J'ai demandé à mon copain de me "coacher" donc il va me faire faire des abdos tous les soirs (je sais qu'il ne me lachera pas!). Mais il faut quand même que j'aille à la piscine pour dégager le boudin de gras autour des abdos justement.
Mes collègues préférées seront tous en vacances mercredi donc je pense que je vais en profiter pour me faire la bouffe le midi plutôt que de les suivre au resto....

 

[Perrilou]

J'ai repris pas mal de poids depuis le début du mois de juillet, déjà que c'était loin d'être glorieux, c'est de pire en pire !!
Mais bon j'ai enfin repris le sport mais j'ai une question: à votre avis vaut mieux faire du sport le matin ou l'après midi??

 

[LaBananeMasquée]

Perrilou personnellement je trouve que c'est mieux le matin surtout en ete quand il fait chaud et puis ca permet de se lever pas trop tard et de se coucher plus tot (bonne hygiene de vie inside ) m'enfin je pense sinon que y a pas une grande difference c'est une question de preference