Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Llits]

Le boulot, c'est la vie. En bossant en centre-ville, je suis obligée de me garer à 5/10 min à pieds du bureau, je rentre manger chez moi le midi, donc je me fais la demie-heure de marche quotidienne. Hé hé.
Et plus chez moi la journée, donc plus de grignotage, et des repas équilibré à la maison...
J'ai atteint 50kg, c'est trop bien. Je sais que je vais remonter direct à 52 ce week-end, vu que c'est mon poids "normal" mais je suis contente quand même, ça fait du bien au moral.

 

[missa-malabar]

67kilos... Bouh. je veux être sous 65..

 

[AnonymousUser]

Bon, faut vraiment que j'arrête là. Je viens encore de bouffer deux muffins à la suite alors que j'avais perdu beaucoup de poids.. C'est pas possible, dès que je perds, je re-mange comme quatre ! Allez, je me fais péter une dernière fois le bide aujourd'hui, je me pèse demain matin et je viens écrire mon poids ici.. Pffiou.

 

[.Leah.]

Exactement comme toi Julia. J'avais fais super attention durant une semaine et là je ne sais pas d'où sort cette envie de glace, cookies, fromage et j'en passe ! En gros hier j'ai fais n'importe quoi, je me dégoute !

 

[pollarys]

Cela fait maintenant 1 an que je suis stabilisée (je varie peu entre 65 et 66kg). J'aimerais perdre plus mais comme me l'a fait remarquer mon endocrinologue, il y a un poids en dessous duquel il est difficile de descendre et comme je n'ai jamais été en dessous de ce poids actuel, il sera difficile pour moi d'atteindre les 60 kg que je voulais.

Mais en même temps, après ces 2 ans et demi/3 ans de régime, enfin de rééquilibre alimentaire je dirais plus car je ne me prive pas, je mange de tout, j'ai quand même perdu 12 kg et 2 tailles de vêtements et maintenant, je pense être stabilisée. Par contre, je sais que toute ma vie sera faite de "je fais attention pour ne pas reprendre" mais au final, je suis contente du résultat!

 

[Hilary]

Je me rend compte que je suis à 63/64kg ! alors qu'avant le bac je faisais 61... ça me déprime à plus au point. Le PIRE c'est que je n'arrive pas à redescendre ! Comment faire? Je suis perdue !
Je pars en vacances demain en plus... Et je me sent trop mal, je vais jamais pouvoir m'assumer en maillot de bain avec ces grosses cuisses !
Je ne comprends pas surtout c'est pourquoi je n'arrive pas à reperdre ces kilos pris! Pourtant je fais attention....

 

[missa-malabar]

66,7 ce matin.
allez je veux que ces deux kilos dégage. après promis j'arrête.

 

[Abécédaire]

67,6kgs le 1er aout ; 66,1kgs ce matin. -1,5 kg en 1 semaine

 

[Bleuenn]

Moins 4 kilos. Je me promets solennellement que plus jamais je ne verrai le chiffre 7 en dizaines sur la balance.
Mais j'ai encore beaucoup à perdre, mon corps me dégoûte, cet aprèm piscine. Il faudrait aussi que je me remette aux abdos.

 

[AnonymousUser]

J'ai mangé une charlotte au choco ce midi... Je vais pas oser me peser avant une semaine au moins. Aux dernires nouvelles 81kg et encore au moins 10 kg à perdre.
ce soir abdos, que je rentabilise la machine que j'ai achetée.

 

[Weaver]

70, 3 ce matin. J'aimerais descendre à 65. Quelle nulle.
Je sais pas ce que je vais manger, ce midi, ni ce soir, mais comme il n'y a rien dans le frigo à part de la confiture et du wasabi, ça risque d'être respectivement pâtes, et pâtes.

 

[mlle-stouf]

Aujourd'hui j'avais une furieuse envie de manger une crêpe ou une gauffre au Nutella. En se baladant avec une amie, on est passée à la Fête des Tuileries (donc lieu de tentation absolue !) et ... rien ! Pas mangé :icon_4laugh: