J'aimerais bien me mettre au régime, mais j'ai bien besoin de soutien et de conseils (pour le sport surtout) !
Donc je m'incruste ici si vous le voulez bien.
Donc je m'incruste ici si vous le voulez bien.
Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !
- Initiateur de la discussion Yana
- Date de début
AmyPond;2547948 a dit :Lenn Ha, c'est gentil !
J'ai surtout besoin qu'on m'interdise de toucher au chocolat, et de me bouger les fesses, c'est mon gros problème.
Etant donné que je suis une pro du "Faites ce que je dis mais pas ce que je fais", je peux te le répéter autant de fois que tu veux ça ( tout en m'empiffrant de Milka chocolat noisette - pardon)Plus sérieusement, tu peux manger du chocolat, juste ne pas finir la tablette
( euh non non je ne parle pas d'expérience, jamais fini une tablette 
)Pour te bouger, je ne sais pas trop comment te conseiller : en général j'aime bien prévoir avec quelqu'un genre "demain on va à la piscine ?" , une fois que tu as rendez-vous tu ne peux plus trop faire machine arrière! Et quand t'as fait ce que tu avais prévu sans te dégonfler, tu te sens super fière !
Lenn;2547968 a dit :
Plus sérieusement, tu peux manger du chocolat, juste ne pas finir la tablette
Pour te bouger, je ne sais pas trop comment te conseiller : en général j'aime bien prévoir avec quelqu'un genre "demain on va à la piscine ?" , une fois que tu as rendez-vous tu ne peux plus trop faire machine arrière! Et quand t'as fait ce que tu avais prévu sans te dégonfler, tu te sens super fière !
Haha, le problème (que tu sembles avoir aussi un peu), c'est de s'arrêter !
Du coup pour le sport, je vais essayer de voir si je n'ai pas des amies motivées pour en faire avec moi (et à mon niveau - c'est à dire nulle) ! Mais c'est pas bête de le prévoir à plusieurs !
Les "oh tu as maigri" commence, et ça, c'est encourageant !!
J'ai téléchargé une appli pour entrer mon poids quand je me pèse. Il a calculé qu'à ce rythme là, je devrais avoir atteint mon objectif le 28 octobre. Bon, j'y crois pas du tout et de toutes façons, j'ai pas envie de me priver, juste pour perdre vite...
J'ai téléchargé une appli pour entrer mon poids quand je me pèse. Il a calculé qu'à ce rythme là, je devrais avoir atteint mon objectif le 28 octobre. Bon, j'y crois pas du tout et de toutes façons, j'ai pas envie de me priver, juste pour perdre vite...
Un peu le moral en berne aujourd'hui. J'ai la crève, donc pas de piscine si je veux pas empirer (surtout qu'avec mes examens ce serait un peu con d'etre vraiment super malade), j'ai pas vraiment faim, et pas d'énergie non plus. J'ai juste envie de rester toute la journée au lit avec un bon chocolat chaud, mais faut que je travaille. Et j'ai pas envie de manger n'importe quoi, mais c'est dur de pas le faire en étant pas en forme 
A
AnonymousUser
Guest
Je suis quand même passée sous la barre des 61 kilos.
60.9 à mon actif ce matin!
om:
Allez, encore 1 tout petit kilo et je suis sous les 60 pour la première fois depuis genre deux ans, et je fais la fête.
60.9 à mon actif ce matin!
om: Allez, encore 1 tout petit kilo et je suis sous les 60 pour la première fois depuis genre deux ans, et je fais la fête.
J'ai envie d'un kebab... mon ventre dit "OUI OUI OUI", mais mes poignées d'amour disent "NON NON NON!"
Fouettez moi.... (si je craque, je ferai plus d'elliptique, promis!)
Et pour ma défense, je stagne à 56 kilos depuis plusieurs jours alors... cruel dilemme!
Fouettez moi.... (si je craque, je ferai plus d'elliptique, promis!)
Et pour ma défense, je stagne à 56 kilos depuis plusieurs jours alors... cruel dilemme!
