Ramadan...

[Bizertine]

Bon ramadhan à toutes les madmoizel qui le font, moi jsuis juste heureuse qu'on commence pdt le week end, sa m'éviteras de faire la tronche en stage, et d'avoir un mal de crane pas possible...
Enfin, moi ce qui m'angoisse c pluto quand sa sera en été, et sa s'approche drolement!
Allez, profitez des chewing gum auj, c la dernière journée avant longtps

 

[Wesley]

(j'ai une question à poser mais elle n'est vraiment vraiment vraiment ni intelligente, ni d'une importance cruciale, je m'en excuse d'avance...

Niveau "poids", comment ça se passe ? Parce que les nutriotionnistes disent justement que pour la ligne c'est ce qui est le plus "destructurant", de ne pas manger de façon régulière, puisque pour avoir un poids stable ils conseillent de répartir tout au long de la journée les apports caloriques, par 4 repas. Donc est-ce que ça n'a pas tendance à faire grossir, puisque le corps se met en mode "tout stocker" à cause des privations de la journée ?)

 

[Bizertine]

Perso, je pense que c pas trop bon pr le corps, la majorité des personnes se goinfrent des qu'il est autorisé de manger, mangent avant de dormir, se lèvent pr manger et se recouchent... c pas top, vu qu'on stock et qu'on a mm pas le tps de dépenser.
Après, tout dépends du menu, perso, je ne mange que du salé, lors du repas, après c café café café donc j'ia pas trop de pb de poids, je ne perds pas de poids, et je n'en gagne pas non plus.
La seule chose qu'il faudrias faire , c'est essayer de marcher ou d'éliminer un ptit peu pr ne pas dormir le ventre plein, ce qui est la pire des choses.
voilou, mon avis perso....

 

[Lamina]

J'ai pas de problémes de poids pendantle ramadan moi ^^ avant ca me faisait grossir parcque je me jettais sur la nourriture , mais bon au final c'est pas le top et je ne pense pas que ce soit vraiment dans l'esprit du ramadan( penser au pauvres toute la journée et bouffer comme des goinfres la soirée sans penser a eux qui justement n'ont vraiment rien plutot paradoxale ). Alors quand c'est l'heure de manger , je bois de l'eau je mange des dattes et un repas comme si c'était un diner quoi , en gros je me limite a un repas par jour mais un repas avec plein de forces attention . Puis des fois ma mére fait des légumes justement histoire que ca s'équilibre un peu

 

[AnonymousUser]

A la base,on fait le Ramadan pour être dans un état qui rappelle celui des pauvres,des mendiants,...
Donc bon à 19h30 le but c'est pas de se jeter sur la nourriture ni même de manger toute la nuit jusqu'au lever du soleil.

Personnellement,je me lève à 5h00 je prends un café au lait,un jus d'orange et une tartine et je retourne me coucher.Puis quand il est l'heure de rompre mon jeûne,je bois un verre de lait,je mange quelques dattes et je fais un repas normal.

Et j'ai plutôt tendance à maigrir de 2-3 kilos durant le Ramadan mais je connais des personnes qui elles grossissent,car elles mangent toute la nuit pour "avoir des forces".re-

 

[AnonymousUser]

Bon courage à toutes ! J'admire.
Pour ma part je n'y arriverais pas... ma vie n'est qu'une longue succession de repas

 

[assia]

Aller les filles,bientot l'heure.
Moi je vous dit Saha Ftorek .
​

 

[Lamina]

Aller les filles,bientot l'heure.

Moi je vous dit Saha Ftorek .

​

Ca veut dire quoi ? ( je parle pas arabe lol )

 

[Bizertine]

c une sorte de "bon appétit"...

 

[Jinna]

Bon Ramadan à toutes ! Je le fais aussi et je premier jour est toujours un peu complexe pour moi.. mais l'ambiance est vraiment géniale.. ^^

 

[assia]

c une sorte de "bon appétit"...

Ouais voilà

 

[AnonymousUser]

Haha j'ai séché deux heures de sport aujourd'hui de peur de tomber dans les pommes. (excuse très recherchée,n'est ce pas?)