Se changer et changer sa vie !
- Initiateur de la discussion Leech
- Date de début
J'ai réfléchi en lisant Miracle Morning et j'ai bien retenu le message. Je peux changer ma vie même en étant au fond du trou. Il suffit d'avoir un peu de volonté même si c'est très dur à dire. Il faut que je puisse changer cette foutue vie et la transformer en une vie meilleure. Je suis actuellement hospitalisée et j'essaye de me reconstruire lentement mais sûrement.
"Je me rétablirai en opérant le changement ou j'attends de guérir pour opérer le changement ? 
" @Awdrey
C'est l'histoire de ma vie ! Jusqu'à présent rater les changements que je voulais opérer ca n'a fait que me faire redescendre encore plus bas mais y rester ne m'a pas fait aller mieux donc, étape par étape ca me semble être le meilleur conseil. J'espère que tu y arrivera !
" @Awdrey C'est l'histoire de ma vie ! Jusqu'à présent rater les changements que je voulais opérer ca n'a fait que me faire redescendre encore plus bas mais y rester ne m'a pas fait aller mieux donc, étape par étape ca me semble être le meilleur conseil. J'espère que tu y arrivera !
M
Membre supprimé 128106
Guest
@Babitty Lapina : Tout ce qui me vient à l'esprit, c'est une cure de magnésium, un petit moment détente dans un transat, aller à la mer pour prendre un max d'iode ? Courage !
@Tardigrade Si le projet ne marche pas, je ne veux surtout pas retourner sur mon poste actuel : j'en ai fait complètement le tour et je m'ennuie 
.
Pour le reste, tu as tout à fait raison, tout le monde m'a fait remarqué que mon hésitation semblait avoir un rapport à mon manque de légitimité et manque de confiance en moi (certains ont même parlé de syndrome de l'imposteur
).
J'ai pu poser des questions qui m'ont éclairées. Je pense que je vais me lancer
J'attends que la confirmation de création de poste se fasse (elle ne dépend pas que de ma boite, long story ...), négocier les conditions (moins d'heures de présentéisme
), en reparler avec ma responsable et goooo 
.Pour le reste, tu as tout à fait raison, tout le monde m'a fait remarqué que mon hésitation semblait avoir un rapport à mon manque de légitimité et manque de confiance en moi (certains ont même parlé de syndrome de l'imposteur
).J'ai pu poser des questions qui m'ont éclairées. Je pense que je vais me lancer
J'attends que la confirmation de création de poste se fasse (elle ne dépend pas que de ma boite, long story ...), négocier les conditions (moins d'heures de présentéisme
), en reparler avec ma responsable et goooo
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@Tardigrade Ah oui, j'avais pas compris 
Je pense pas, car le poste va être occupé par une nouvelle personne, donc ça va être compliqué de faire "ah finalement, pousse toi, je reviens
".
Après, je pense qu'ils peuvent me "caser' ailleurs (j'attends encore ma N+2 dire : "dis nous ce que tu veux faire et on trouve un poste qui correspond"
Sachant que c'est un PME hein 
)
Dans le plan, ce nouveau poste me permet juste de reculer ma démission (a.k.a rupture conventionnelle, donc indemnités chômage), donc je ne me fais pas trop trop de soucis pour "l'après"
Je pense pas, car le poste va être occupé par une nouvelle personne, donc ça va être compliqué de faire "ah finalement, pousse toi, je reviens
". Après, je pense qu'ils peuvent me "caser' ailleurs (j'attends encore ma N+2 dire : "dis nous ce que tu veux faire et on trouve un poste qui correspond"
Sachant que c'est un PME hein )Dans le plan, ce nouveau poste me permet juste de reculer ma démission (a.k.a rupture conventionnelle, donc indemnités chômage), donc je ne me fais pas trop trop de soucis pour "l'après"
J'étais venu il ya quelques temps... puis repartie... Puis revenue... Puis rerepartie.
Ma vie bouge tout doucement, il y a des semaines où je vais tenter énormement de choses et d'autre où mon passé solitaire avec mes séries me manque.
Sauf que là, ma vie va bouger beaucoup plus. Après des mois de discussion avec ma collègue/cheffe de notre envie de quitter la ville dans laquelle on travaille et habite (pas d'animations, on a vite fait le tour...) et la proposition que l'on avait faite à notre directeur de déménager notre service (donc nous deux) dans une autre structure de la région (mutation en interne en gros), ça y est on y est. J'ai l'impression de pas avoir réalisé jusque là les changements qui vont avoir lieu, cela restait quelque chose de lointain, presque trop gros pour être vrai.
J'ai un mois et demi pour trouver un appartement, trouver comment je peux déménager des meubles avec ma petite voiture, faire ce long trajet en voiture, prévenir la famille quand même etc... Je suis complètement paniquée et en même temps j'ai hâte, je voudrais déjà y être et que toutes ces épreuves soient déjà passées.
Ma vie bouge tout doucement, il y a des semaines où je vais tenter énormement de choses et d'autre où mon passé solitaire avec mes séries me manque.
Sauf que là, ma vie va bouger beaucoup plus. Après des mois de discussion avec ma collègue/cheffe de notre envie de quitter la ville dans laquelle on travaille et habite (pas d'animations, on a vite fait le tour...) et la proposition que l'on avait faite à notre directeur de déménager notre service (donc nous deux) dans une autre structure de la région (mutation en interne en gros), ça y est on y est. J'ai l'impression de pas avoir réalisé jusque là les changements qui vont avoir lieu, cela restait quelque chose de lointain, presque trop gros pour être vrai.
J'ai un mois et demi pour trouver un appartement, trouver comment je peux déménager des meubles avec ma petite voiture, faire ce long trajet en voiture, prévenir la famille quand même etc... Je suis complètement paniquée et en même temps j'ai hâte, je voudrais déjà y être et que toutes ces épreuves soient déjà passées.
Oulaaaa je vois que j'ai posté depuis hyper longtemps, le 3 juillet !
Je vous ai suivies en sous marin au fur et à mesure, donc déjà @justinetttte
si tu veux bien ! Plein de courage, vraiment, tu vas t'en sortir ! Et si ça peut t'aider, dis toi que tout a toujours une fin 
Et @Babitty Lapina j'ai essayé de faire la liste des 100 choses à faire, mais j'en suis qu'à 25 c'est duuuuur !
Et rien à voir, mais en y réfléchissant je me suis rendue compte d'un truc: j'ai "peur" du silence. Du coup, quand je suis seule chez moi j'allume toujours la télé même si je regarde pas, juste pour qu'il y ai du bruit. Sous la douche, je mets toujours des vidéos Youtube même si j'entends pas grand chose. Et le soir, il faut que j'écoute de l'ASMR. Vous avez pas des idées pour faire passer ça ?
Sinon j'ai prévu de changer un peu d'objectifs, en fait j'aimerais me trouver 3 routines : une du matin, une de quand je rentre du boulot et une avant de dormir. Là aussi, des suggestions ?
Des câlins à celleux qui en veulent et qui en ont besoin
, de l'amour pour les autres 
et surtout n'oubliez pas : you rock !
Je vous ai suivies en sous marin au fur et à mesure, donc déjà @justinetttte
si tu veux bien ! Plein de courage, vraiment, tu vas t'en sortir ! Et si ça peut t'aider, dis toi que tout a toujours une fin Et @Babitty Lapina j'ai essayé de faire la liste des 100 choses à faire, mais j'en suis qu'à 25 c'est duuuuur !
Et rien à voir, mais en y réfléchissant je me suis rendue compte d'un truc: j'ai "peur" du silence. Du coup, quand je suis seule chez moi j'allume toujours la télé même si je regarde pas, juste pour qu'il y ai du bruit. Sous la douche, je mets toujours des vidéos Youtube même si j'entends pas grand chose. Et le soir, il faut que j'écoute de l'ASMR. Vous avez pas des idées pour faire passer ça ?
Sinon j'ai prévu de changer un peu d'objectifs, en fait j'aimerais me trouver 3 routines : une du matin, une de quand je rentre du boulot et une avant de dormir. Là aussi, des suggestions ?
Des câlins à celleux qui en veulent et qui en ont besoin
, de l'amour pour les autres et surtout n'oubliez pas : you rock ! @Babitty Lapina Alors dans ma liste j'ai mis les choses que j'ai envie de faire ! Genre "apprendre à dessiner, aller en Islande ...", mais c'est vrai que j'ai pas mis d'envies "matérielles" !
Mais en fait justement c'est tous ces petits bruits qui m'agacent : le bruit du frigo, l'enfant qui crie dans la cour ... Il faut que j'approfondisse tout ça, je pense aussi qu'il y a une part de mon cerveau qui pense non stop, et du coup le bruit m'aide à stopper ma voix intérieure (je sais pas si c'est normal, mais j'ai l'impression de constamment me parler dans ma tête).
Pour le matin tu as raison, il faut que je fasse quelque chose qui me réveille en douceur mais pas du sport, trop brusque
Pour le soir j'aimerais arriver à ranger un peu et faire du sport, et avant de dormir effectivement la méditation est une bonne idée, d'ailleurs j'ai pris un abonnement à l'appli Namatata, je sais plus qui en avait parlé.
Toujours d'aussi bons conseils @Babitty Lapina j'espère que tu iras vite mieux, prends soin de toi
Mais en fait justement c'est tous ces petits bruits qui m'agacent : le bruit du frigo, l'enfant qui crie dans la cour ... Il faut que j'approfondisse tout ça, je pense aussi qu'il y a une part de mon cerveau qui pense non stop, et du coup le bruit m'aide à stopper ma voix intérieure (je sais pas si c'est normal, mais j'ai l'impression de constamment me parler dans ma tête).
Pour le matin tu as raison, il faut que je fasse quelque chose qui me réveille en douceur mais pas du sport, trop brusque
Pour le soir j'aimerais arriver à ranger un peu et faire du sport, et avant de dormir effectivement la méditation est une bonne idée, d'ailleurs j'ai pris un abonnement à l'appli Namatata, je sais plus qui en avait parlé.Toujours d'aussi bons conseils @Babitty Lapina j'espère que tu iras vite mieux, prends soin de toi
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