@younicorn : Pour ce que j'ai compris de ces petits cercles (la vie level 10), il y a 2 approches :
- soit tu estimes où tu en es actuellement, sur une échelle de 0 à 10, sur un item particulier (ex : ta vie amoureuse), et ça te permet de voir si tu en es satisfaite, et/ou ce que tu pourrais faire
- soit tu pars de 0, et tu te fixe 10 niveaux, 10 points que tu vas répartir sur différents éléments en fonction de leur importance pour toi. Par exemple, pour ta vie amoureuse : 3 points pour une St Valentin réussie, 2 points pour une sortie musée dans le mois, etc...
Personnellement, je préfère cette seconde façon de faire, où tu te fixes des objectifs quantifiés, et où tu peux choisir une date échéance (par ex, "la vie level 10 que je voudrais avoir dans 3 mois", "dans un an", etc...)
J'espère que ça t'aura aidé.
@Soleil Levant : Tout comme toi, je n'arrive absolument pas à suivre les trackers. Les mensuels, c'est impossible; les hebdomadaires, c'est variable. Pour compenser, j'essaie de noter sur mes journées les choses qui me paraissent essentielles à suivre, car je regarde beaucoup plus mes tâches du jour. Du coup, j'y note ce qui devrait normalement passer en tracker : 15 min de sport minimum, 30 min de repassage minimum etc....
Tu as déjà essayé comme ça ?
- soit tu estimes où tu en es actuellement, sur une échelle de 0 à 10, sur un item particulier (ex : ta vie amoureuse), et ça te permet de voir si tu en es satisfaite, et/ou ce que tu pourrais faire
- soit tu pars de 0, et tu te fixe 10 niveaux, 10 points que tu vas répartir sur différents éléments en fonction de leur importance pour toi. Par exemple, pour ta vie amoureuse : 3 points pour une St Valentin réussie, 2 points pour une sortie musée dans le mois, etc...
Personnellement, je préfère cette seconde façon de faire, où tu te fixes des objectifs quantifiés, et où tu peux choisir une date échéance (par ex, "la vie level 10 que je voudrais avoir dans 3 mois", "dans un an", etc...)
J'espère que ça t'aura aidé.
@Soleil Levant : Tout comme toi, je n'arrive absolument pas à suivre les trackers. Les mensuels, c'est impossible; les hebdomadaires, c'est variable. Pour compenser, j'essaie de noter sur mes journées les choses qui me paraissent essentielles à suivre, car je regarde beaucoup plus mes tâches du jour. Du coup, j'y note ce qui devrait normalement passer en tracker : 15 min de sport minimum, 30 min de repassage minimum etc....
Tu as déjà essayé comme ça ?