Est ce que vous savez vraiment quand vous avez faim ? la sensation de faim, ça vous fait quoi?
Je n'ai eu faim que 3 fois ces 3 derniers mois, donc je ne saurais répondre...
Est ce que vous mangez par habitude, genre à 16h, c'est l'heure de gouter alors je le fais, ou bien pendant un repas, avec entrée plat et dessert, même si vous n'avez plus faim vous allez jusqu'au bout ?
Quand j'étais à l'hôpital, il fallait que je mange mon goûter de 16h, sinon j'étais perdue dans le temps. Quand je n'ai plus faim (c'est à dire malheureusement TOUT LE TEMPS), je me force quand même à finir, je suis, disons, obligée.
Est ce que vous sentez dans votre corps, le moment ou vous avez assez mangé ?
Non, c'est là le problème.
Je n'ai eu faim que 3 fois ces 3 derniers mois, donc je ne saurais répondre...
Est ce que vous mangez par habitude, genre à 16h, c'est l'heure de gouter alors je le fais, ou bien pendant un repas, avec entrée plat et dessert, même si vous n'avez plus faim vous allez jusqu'au bout ?
Quand j'étais à l'hôpital, il fallait que je mange mon goûter de 16h, sinon j'étais perdue dans le temps. Quand je n'ai plus faim (c'est à dire malheureusement TOUT LE TEMPS), je me force quand même à finir, je suis, disons, obligée.
Est ce que vous sentez dans votre corps, le moment ou vous avez assez mangé ?
Non, c'est là le problème.