Je suis partie faire 10 km de course à pied ce matin dès 9h avant que ça ne chauffe trop...c'était plutôt satisfaisant même si au km 7 j'avais un peu plus de mal. Mon appli proposait un challenge 10km donc ça m'a motivée. Mon genou s'est un peu réveillé, il faudrait que je ne sorte pas courir avant mardi..pour ce week-end j'avais fait une pause samedi en m'y tenant...je peux le faire
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