Mona.;2332396 a dit :Sinon contre la cellulite, le stepper c'est super efficace (et ça prend pas de place) !
L'année dernière deux mois avant l'été, j'en faisais 30 minutes tous les soirs (il faut commencer doucement, après on gagne en endurance). J'enchainais avec une douche glacée sur les jambes/cuisses, et une crème raffermissante que je massais longuement. En deux mois, j'avais plus du tout de peau d'orange, et j'étais bien ferme.
Il faudrait que je m'y remettre, mais comme je marche beaucoup tous les jours cette année, et je passe mon temps dans les escaliers, la cellulite n'est jamais revenue finalement.
J'ai récupéré un stepper cet hiver, sauf que je trouve ça super difficile d'appuyer sur les "marches"...
Il y en a certains qui se règlent au niveau de la force, ou je suis juste pas douée ?