Je sors de l'aquabike c'était tellement bien ! C'était une séance gratuite avec un prof ultra mignon (je suis sûre ils tablent là dessus pour qu'on revienne
). J'étais la seule petite jeune, le reste c'était soit des femmes de 60 CSP++ soit des 38-45 ans CSP+++ aussi avec un fort embonpoint (et qui géraient de ouf d'ailleurs). Du coup je me dis que je saurai quoi conseiller à mes patientes curvy comme sport qui abîme pas les articulations. Parce que courir sur du macadam si on est en surpoids, pour reprendre, c'est pas forcément top, surtout pour les genoux qui prennent cher. Et là ça permet de s'entraîner en douceur, chacun à son niveau. J'aimerais tellement y retourner toutes les semaines
Mais bon c'est super cher. On verra pour quand je serai plus étudiante.
Et puis ça travaille des morceaux de muscles que ma course ne travaille pas.
Oh et l'eau était si chaude. Je pensais que aquabike c'est juste pendant 1h tu pédales comme un con mais en fait non, c'est complet. Il y a des tas de positions un peu cheloues pour travailler les abdos, les quadris, les fesses... Le tout sur une super musique avec une vue sur le bas de la colline.
Pourquoi ils font pas des tarifs étudiants ?