Ma corne c'est surtout dû aux tractions et à la muscu à côté, mais j'en chope quand même pas mal.
Et pour le vertige, plus haut: Si c'est plus de la peur du vide que du vertige pathologique, ça devrait aller. Mais tu devras te faire violence au début pour vaincre cette peur et l'oublier complètement, si tu veux progresser. C'est facile de voir quelqu'un qui a la peur du vide (mon cas quand je me suis blessée sur une "école de vol"): En bas, à l'échauffement sur les premières prises, elle est super souple et tout, mais à 8 mètres du sol elle est complètement collée au mur, fait des gestes robotiques et se vident complètement son énergie à serrer beaucoup trop fort les prises, par peur de tomber.
C'est pour ça, les premiers cours c'est avec un assureur compétent (genre un prof), et faire ses premiers petits vols le plus tôt possible.
C'est beaucoup d'esprit, en fait. L'escalade, il faut être dedans, mais sois sûre d'une chose : Admettre avoir peur du vide, c'est déjà une très grande étape pour la vaincre.
Moi j'ai un t-shirt en coton tout simple (un peu ample) et des fois je pense à prendre de quoi me changer, sinon tant pis. Mon copain a un t-shirt de sport plus respirant et il le met à chaque fois.
), mais depuis quelques années avec le début des études un peu loin de chez moi j'ai beaucoup diminué voir quasi arrêté... en étant tout de même chaque semaine à la salle (j'y donne des cours). Mais là c'est décidé je veux reprendre du poil de la bête et m'y remettre autant que faire se peut ! 
)
) et j'ai beaucoup moins peur. Bon par contre les chutes toujours pas pour moi mais je garde espoir, peut être qu'un jour ça ira ! Vu que je suis pas encore prête a travailler mon mental, j'essaie d'augmenter un peu ma force et de continuer à grimper joliment, avec des mouvements fluides et en respirant consciemment 
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