Au sujet de la paralysie du sommeil, c'est super flippant, bon j'avoue ça m'arrive depuis que je suis entrée en fac, mais je suis passée par plusieurs phases:
Ces épisodes de paralysie sont présents au moins une fois par semaine lorsque le matin je me réveille à 5h30(exactement) et que je décidé de me rendormir, je peine à retrouver le sommeil donc du coup je me rendors vers 7h pour me réveiller soit à 9h30 ou à 10h30. Le pire étant que je me couche souvent vers 0h00. Les paralysies les plus agressives sont présentes en période d'examen et inexistantes durant les vacances. Le mieux quand ça arrive et qu'on en est consciente est de se mettre sur le ventre, pour ma part ça cesse immédiatement.
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