Le régime Dukan et les madz

[miss_souba]

C'est quoi exactement? Et ça s'achète où?

c'est une plante sucré: c'est naturel
tu en trouve maintenant en grande surface a coté des edulcorant
sinon en boutique bio

 

[GrandeMarine]

Il y a une chose qui me dérange à la lecture de ce topic, c'est que beaucoup des filles suivant le régime Dukan ont grand max 10 kg à perdre...
Or le régime Dukan est un régime hyper-protéiné, donc en principe à reserver à ceux qui ont beaucoup de poids à perdre vite, les personnes VRAIMENT en surpoids...
Ca me semble quand même assez dangereux, non ?

personnelement j'en ai 15 donc je n'ai pas ce cas de figure, mais c'est vrai que de plus en plus de filles décide de faire dudu seulement pour perdre deux trois kg et je trouve sa dommage car oui la perte sera la mais je pense que la reprise aussi car souvent la 3ème phase n'es pas suivie derrière!! Mais ça c'est parce que le régime est à la mode,et que l'efficacité a été prouvé!!
Et le docteur explique bien dans son livre que le régime peut aussi ^^etre adapté au gens voulant perdre -DE 5kg mais qu'il fallais faire 1jr pp 1jr pl!!!

 

[GrandeMarine]

mais c'est parce que souvent a la tv il dise dunkan mdr le plus simple c'est de dire dudu!

 

[Cygnus]

Moi aussi, pendant longtemps, je disais Dunkan, oui oui! Et ma mère également. Et puis un jour dans le doute, j'ai bien regardé le mot, et en effet c'était Dukan.

 

[Llits]

Mais vous dites Du-quand ou Du-canne ? ( ha ha j'explique bien hein )
Parce que bon, Du-quand je trouve que ça fait trop moche à dire...

 

[Cygnus]

Je dis Du-kan moi aussi, pas Du-kanne.

 

[slashingbee]

C'est Dukan comme Duquant les filles

 

[miss_souba]

Il y a une chose qui me dérange à la lecture de ce topic, c'est que beaucoup des filles suivant le régime Dukan ont grand max 10 kg à perdre...
Or le régime Dukan est un régime hyper-protéiné, donc en principe à reserver à ceux qui ont beaucoup de poids à perdre vite, les personnes VRAIMENT en surpoids...
Ca me semble quand même assez dangereux, non ?

perso moi j'en ai (avait) 20kg a perdre, deja 10 de dégommer encore 10 a perdre
moi ce que je trouve allucinant c'est d'avoir que 3-4kg a perdre et vouloir faire le regime pour les perdre et se retrouver a faire 30-40jours de phase conso pour manger a vie du son d'avoine et faire une journée PP pour si peu

 

[miss_souba]

je dis aussi Du-Kan et non Du-Kanne ce que l'on me reproche d'ailleurs
de toute maniere peut importe comment on le prononce le principe reste le meme

 

[Honey.__]

Moi jusqu'à maintenant je disais Dunkan (Deuncanne)
Sinon je voulais vous demander, est-ce que si je fais ce régime mais que je ne fais pas la journée protéinée à vie je vais forcément reprendre? Parce-que si c'est un régime vraiment rapide ça m'intéresse mais à vie je ne tiendrai pas je le sais, alors autant éviter de faire n'importe quoi..

 

[GrandeMarine]

ce régime comme la été dis plus haut est surtout fais pour les femmes désirant perdre beacoup de poids donc oui la journée protéinés a vie est très importante!!!
Donc si tu ne crois pas avoir le courage de le faire ne le fais pas!

 

[miss_souba]

Toujours bien réfléchir sur le régime choisi, les avantages et les inconvénients et ici l'inconvenient entre guillemet c'est ce jour là et le son avoine a vie