Personnellement, j'apprécie le fait de manger du son d'avoine et de faire des journées protéines (alors que je suis loin d'être une consommatrice de viande).
Je n'ai pas beaucoup de poids à perdre. A vrai dire, je suis dans la norme niveau IMC et compagnie, mais étant donné que j'ai pris du poids ces deux dernières années, et ne me supportant plus, j'ai décidé d'être "ferme" (dans le sens "dur / décidée" x).
Ce qui me plaît dans ce régime, c'est le côté drastique sur les catégories d'aliments. Oui, c'est chiant, mais je préfère me dire "les pâtes, les macarons et les tartines de beurre n'existent plus" que de suivre un régime équilibré où il serait toujours possible d'en manger.
Et ce qu'il me plaît aussi, c'est de pouvoir manger à volonté ! En fait, je ne mange pas à volonté, car je ne suis pas gourmande de protéines, mais savoir que je peux me rassure.
Cela fait une semaine que je suis ce régime avec résultats à l'appui, je ne suis pas encore lassée (encore heureuse) et toujours aussi motivée (:
Je n'ai pas beaucoup de poids à perdre. A vrai dire, je suis dans la norme niveau IMC et compagnie, mais étant donné que j'ai pris du poids ces deux dernières années, et ne me supportant plus, j'ai décidé d'être "ferme" (dans le sens "dur / décidée" x).
Ce qui me plaît dans ce régime, c'est le côté drastique sur les catégories d'aliments. Oui, c'est chiant, mais je préfère me dire "les pâtes, les macarons et les tartines de beurre n'existent plus" que de suivre un régime équilibré où il serait toujours possible d'en manger.
Et ce qu'il me plaît aussi, c'est de pouvoir manger à volonté ! En fait, je ne mange pas à volonté, car je ne suis pas gourmande de protéines, mais savoir que je peux me rassure.
Cela fait une semaine que je suis ce régime avec résultats à l'appui, je ne suis pas encore lassée (encore heureuse) et toujours aussi motivée (: