Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

ouais je dois crever la dalle pour m'exciter comme çà sur la bouffe mais non merci pour le kebab:razz:

Ce qui est primordial pour réussir à perdre sur le long terme sans reprendre 2 fois plus après c'est de se sentir bien! DOnc non je ne sui pas d'accord avec toi car sans ces mc dos et petits restos que je me suis accordées tout au long du régime j'aurai très certainement abandonné au bout de 2 semaines alors que là ça fait 6 mois que je tiens et j'ai réussi à perdre sans effort

 

[Tsh-eep]

J'ai repris aujourd'hui officiellement mon régime et là jle sens bien. Ca avait tellement bien marché en mars/ avril. Cette fois ci, jme donne encore 2 mois pour perdre mes kilos.

Il faut juste que:
- je fasse mes 30 minutes de sports quotidiennes
- je boive de l'eau et du thé (chose que je fais JAMAIS)

Je m'y suis mise et je continuerais jusqu'à ce que je sois satisfaite de mon corps. J'ai repris 5 kilos en 2 mois à cause des vacances c'est-à-dire bêtement.

VAMOS...

 

[Zack]

Bon, en fait, ce truc marche vraiment.

J'avais limite plus besoin de pincer la peau pour voir la cellulite avant, et depuis que j'utilise ce rouleau, elle a vachement diminué.
J'en ai presque plus sur les mollets et l'arrière de mes cuisses et mes fesses sont déjà beaucoup plus présentables. Je suis sure que si je continue une dizaine de jour supplémentaires, j'en aurai plus. Je masserai juste en prévention, pour pas qu'elle revienne.

Maintenant, c'est juste du gras à perdre pour oser me mettre en maillot de bains. Parce que j'en ai marre de mes copines qui disent "mais siii, viens, t'es très bien comme t'es, je vois pas pourquoi tu complexes". Raah.

Ca m'intéresse ton truc ^^. T'as acheté ça où ? Tu connais d'autres personnes pour qui ça fonctionne ? Parce qu'il parait qu'il y a plusieurs sortes de cellulite, et je sais pas si elles se "combattent" de la même façon.

 

[Styx]

J'en peux plus les poulettes. je rêve que des gens me disent que je ne suis pas en forme :s
IL FAUT QUE JE PERDE DU POIIID !
j'ai besoin de vous les poulettes... =)

 

[AnonymousUser]

J'en peux plus les poulettes. je rêve que des gens me disent que je ne suis pas en forme :s
IL FAUT QUE JE PERDE DU POIIID !
j'ai besoin de vous les poulettes... =)

Ne te mets pas trop la pression ma belle!

 

[Styx]

Ne te mets pas trop la pression ma belle!

merci ^^

en fait je pète un cable parceque je viens de manger du fromage blanc au chocolat. gnééé.

 

[AnonymousUser]

Hier midi ça a été nickel par contre, comme d'hab j'ai craqué le soir. Mon mec m'a demandé de faire des crêpes pour ses grands parents et je n'ai pas pu m'empêcher d'en faire aussi pour nous. Du coup j'ai mangé quatre crêpes :redface:, c'est pas bien...

 

[Insomniac]

Le donut's dégoulinant de chocolat avec des petits billes enrobées sur le dessus ne m'aura pas!!!
GOGOGOGO sport!!!

 

[AnonymousUser]

Roh je suis fière de moi, j'ai passé la barre des 60 kg, 59,7 kg ce matin.
Et encore j'étais pas à jeun, j'avais pris mon petit dèj'
Plus que 2,7 à perdre

 

[AnonymousUser]

J'dois perdre 20 milliards de kilos, youhou!

Non, en fait, je sais même pas combien je pèse, je fais une heure de vélo d'appart / jour mais je mange maaaaal et euh je suis grasse et grosse.
Suite au prochain épisode.

 

[AnonymousUser]

Je suis à 75,5 kg ce matin, j'ai donc perdu 1 kg depuis la semaine dernière. Je ne sais absolument pas comment j'ai fait, mais tant mieux !

 

[kokeshi]

Ca m'intéresse ton truc ^^. T'as acheté ça où ? Tu connais d'autres personnes pour qui ça fonctionne ? Parce qu'il parait qu'il y a plusieurs sortes de cellulite, et je sais pas si elles se "combattent" de la même façon.

J'ai le même et je l'ai acheté au club des créa de beauté.
4.5? mais le prix normal c'est 9.90?
En revanche, je ne pourrai pas dire si ça fonctionne, je suis bien trop faignante pour l'utiliser !