Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Sur la canopée]

J'ai commencé le régime Dukan le 1er octobre, et j'ai déja perdu pratiquement 4 kg!
Je suis assez contente de moi je dois dire parce que d'habitude j'ai du mal avec les régimes. En fait il me faut quelque chose de très stricte pour me motiver. Pourvu que je tienne, et normalement à Noel je fais 55 kg!

 

[AnonymousUser]

On oublie le fait que j'ai mangé à McDo + une glace au Paradis du Fruit ce soir .

 

[Rodchenko]

Je me relâche. Je recommence à boire du coca normal parce que mon mec à horreur du light et qu'on va pas en acheter des bouteilles et des bouteilles...

Et j'ai mangé du fromage à raclette à midi et je sais que ce soir je vais craquer, on a fait les courses, et y'a pas que des trucs diétetiques ::

 

[accroche-coeur]

Hummmm la bonne soussoupe de ce soir. Miam miam je me régale.

 

[Datchoo]

Hummmm la bonne soussoupe de ce soir. Miam miam je me régale.

Bon appétit bien sûr!!

J'essaye de faire des afforts niveau repas, mais je ne peux pas m'empêcher de m'offrir une barre de chocolat en dessert, j'ai BESOIN de ma dose de chocolat quotidienne

 

[Lalkia]

Bon, je me suis achetée une balance et pesée de ce matin : 71,2 kilos.
C'est pas la mort, je pensais que ça allait être beaucoup plus.

Objectif : 65 kilos d'ici Noël, c'est largement faisable.

Je me joins donc à vous

 

[missa-malabar]

Bienvenue lux!
moi aussi j'aimerais être vers les 65 pour noel.
J'pars aussi de 71 et des poussiéres. (bon même si au départ suis partie de 78 en juin.)


j'ai peur que même à 65kilos, je m'aime toujours pas... mais bon. on verra quand on y sera

 

[AnonymousUser]

Bon, je me suis achetée une balance et pesée de ce matin : 71,2 kilos.
C'est pas la mort, je pensais que ça allait être beaucoup plus.

Objectif : 65 kilos d'ici Noël, c'est largement faisable.

Je me joins donc à vous

On va se motiver ^^.

(Finis les bons hamburgers ah ah)

Moi je me pèse demain matin, ça va être beau tiens...

 

[Tsh-eep]

Petit à petit, on se remet au régime. On est 2, ça va être plus facile.
Quand je serais motivée, je sais que je serais à fond.

 

[Bleuenn]

Je confirme, le Coca Zéro c'est la vie !

Sinon rien ne va plus, je lis ce topic exprès pour me motiver avant d'aller faire quelques courses, et au lieu de revenir avec juste ce dont j'ai besoin (lait et bananes), j'ai ramené du Nutella et du saucisson.
Achevez-moi.

 

[accroche-coeur]

On va se motiver ^^.

(Finis les bons hamburgers ah ah)

Moi je me pèse demain matin, ça va être beau tiens...

Pareil je me pèse demain matin, du coup pour me donner bonne conscience je remange de la soupe ce soir.

Pour ma part, 63kg à Noël ça serait cool, là je dois faire +/- 67. J'en reviens pas d'écrire ces deux chiffres dans ce sens, et plus dans l'autre.

 

[Ki-moon]

Sinon rien ne va plus, je lis ce topic exprès pour me motiver avant d'aller faire quelques courses, et au lieu de revenir avec juste ce dont j'ai besoin (lait et bananes), j'ai ramené du Nutella et du saucisson.
Achevez-moi.

Désolée, mais je ne peux pas m'empêcher de rire..