Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

C'est cool avec ce temps j'ai pas vraiment envie de manger.

Ouiii, pareil. Sauf des trucs bien légers, genre salade de fruits, yahourt etc. C'est trop cool !

La percutaféine, je l'ai payé 15euros, et ca fonctionne !

 

[Eden*]

Yo!

1m68 et j'oscille entre 58 et 60kg, voir 61.
J'aimerai me stabiliser à 55kg mais ce n'est pas trop la balance que je regarde, je reve juste d'un ventre plat et de cuisses fermes.
A part courir et faire des abdos, je ne vois pas.
Vous avez quoi comme exercices maison efficaces pour les cuisses ?

Manque de temps, de volonté & tant de complexes à éliminer.​

 

[AnonymousUser]

J'ai pris mes mesures mais je refuse de remonter sur la balance. En tout cas, je revis vraiment de remanger... et au final, je mange 10x moins qu'avant. Comme quoi les régimes drastiques, ça sert vraiment à rien.

Je me sens mieux dans mon corps, même si là c'est forcément juste psychologique vu que ça ne fait qu'une semaine. En tout cas, j'ai jamais fait autant de sport et surtout, jamais avec autant de plaisir (avant, c'était un calvaire)...

 

[mlle-stouf]

Je me sens grosse, moche, conne ...
J'ose pu remonter sur la balance j'ai peur, mes cuisses sont énormes.

Et j'ai beau bien manger, j'ai toujours faim ...

 

[Julina.]

Direction piscine cette aprém, ça va me faire du bien. Et j'ai l'impression que la percutaféine fait bien effet.

 

[Marie Obrigada]

J'aimerais bien perdre un peu, retrouver mon poids de l'an dernier (sachant que j'avais perdu à cause du stress du mémoire), mais les soirées à répétition ne m'aide pas... Gâteaux apéros et alcool ne font pas bon ménage avec ventre plat et cuisses fermes...

 

[AnonymousUser]

J'ai perdu deux kilos en une semaine, (62.3 > 60.2) mais depuis hier j'ai pris deux repas un peu trop conséquents et de plus, j'ai pas fait de sport... Je pense resserrer la vis demain, et je me pèserais dans 4 jours l'évolution. J'espère perdre encore un peu.

 

[Hilary]

Direction piscine cette aprém, ça va me faire du bien. Et j'ai l'impression que la percutaféine fait bien effet.

ça marche bien? Tu l'avais acheter où, pharmacie ou supermarché?
Et puis tu avais pris le tour de tes cuisses ou pas? C'est pénible à appliquer? Et le prix ?? lol =)

 

[AnonymousUser]

Bon, bon, bon il faut absolument que j'organise un truc là parce-que je me supporte plus..
Alors faut que dans l'idéal j'aille au tennis deux fois par semaine et courir le week-end, puis me renseigner pour l'aquagym pour cet été.. (et puis arrêter de boire comme un trou pendant les soirées aussi ahah).
Bon je me pèse demain matin pour voir un peu les dégâts.

Edit : Aquagym mercredi, mon ventre se sent déjà mieux !

 

[mlle-stouf]

J'ai cherché pour la piscine. A Paris, abonnement 3 mois 19? (pour les -26 ans). Je suis là de juin à septembre, je pense que ce sera plus que rentable et j'en aurais bien besoin.
Ca me fera du bien si je nage que le dos crawlé ? Je sais nager que celle là

 

[Jhene.]

Encore 1 kg pour faire - 10 kg tout rond mais je reprends une alimentation presque normale et je stagne... Et ça, ça m'énérve !!! Dès le 1 er juin, je recommence et j'y ajoute du sport à fond, fond, fond histoire d'être comme je le souhaite pour cet été.

 

[Julina.]

ça marche bien? Tu l'avais acheter où, pharmacie ou supermarché?
Et puis tu avais pris le tour de tes cuisses ou pas? C'est pénible à appliquer? Et le prix ?? lol =)

C'est considéré comme un médicament, donc pharmacie. Je l'ai payé 20? mais je me suis fait arnaquer d'après ce que j'ai vu sur le net, on doit pouvoir l'avoir pour moins de 15?. A appliquer, c'est une sorte de gel, donc ça séche méga vite, donc un peu dur de vraiment masser.
Comme une quiche, je n'ai pas pris de mesure, mais en tout cas, en 10 jours, j'ai vu un effet lissant au moins, un peu raffermissant sur les cuisses surtout (et pas trop sur les hanches à mon grand désespoir...)