Se changer et changer sa vie !

[Esja]

@selfish, j'ai entendu parler d'Offtime et d'AppDetox (on ne peut pas faire plus explicite comme nom) mais je les ai pas testées personnellement donc je peux pas te faire de retour là-dessus.

 

[Babitty Lapina]

@justinetttte Je pensais que c'était des faux témoignages celleux qui faisaient ça, mais tu viens me prouver que non

 

[justinetttte]

@Babitty Lapina ah ben non tout est vrai dans mon post ^^

 

[Babitty Lapina]

@justinetttte Tu me donnes envie de ressayer, à l'époque je tenais juste 30 min et c'était pour réviser.

 

[justinetttte]

@Babitty Lapina j'ai vraiment fait petit à petit au départ j'avançais le réveil de 5 minutes par 5 minutes ^^ Je pense que le mieux c'est de ne pas se mettre d'attente trop haute et si un matin on n'arrive pas a se lever ben c'est pas grave (ça m'arrive de temps en temps dans ces cas là je saute le yoga et tant pis )

 

[-Molly-]

Bon il est grand temps de se remettre aux bonnes habitudes. Désormais j'aimerais bien prendre le temps de faire du yoga tous les jours (bon et comme je ne suis pas une experte on va dire que ce sera surtout de la souplesse). J'aimerais aussi imposer la méditation mais pour ça il faudrait que je mette en ordre la pièce où je veux le faire, avec des coussins, de l'encens histoire de se mettre dans l'ambiance.

Ensuite j'aimerais aussi me remettre au travail, arriver à me faire un planning que je suis tous les jours. J'aimerais voir mes progrès et donc commencer de façon sereine.

Donc aujourd'hui objectif : planning, yoga, préparation de la pièce de méditation.

 

[Kiloutou]

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[Javotte-]

Bon je me lance : je suis ce topic en sous-marin depuis quelques temps, et j'aime beaucoup tout le positif qui s'en dégage. C'est une véritable source d'inspiration et de motivation.
Cette année 2018 aura été riche en changements de mon côté aussi, et j'ai pour objectif de transformer ma vie comme je l'entends. (Ça a plutôt bien démarré, même si j'ai du mal à maintenir mes efforts sur la durée...).

Pour cela, j'ai vraiment envie de m'entourer de personnes qui soient dans le même état d'esprit que moi, et avec qui je puisse discuter de tout cela, et même simplement partager des bons moments. Avec le temps et les chemins de vie différents, mes amis n'ont plus les mêmes préoccupations que moi, et j'ai très envie de voir de nouvelles têtes, faire de nouvelles rencontres, me construire un nouveau cercle d'ami-e-s.
J'habite à Paris, et j'adorerais rencontrer d'autres madz parisiennes (ou de passage à Paris) autour d'un verre ou autre. Je suis super timide et introvertie (phobie sociale et cie), mais ça fait un moment que j'y pense, et je vois ça comme un challenge. Je sais que beaucoup doivent être en vacances actuellement, mais selon le planning de chacune, on pourrait même organiser cela à la rentrée en septembre. N'hésitez pas à me contacter en MP si vous êtes partantes !

 

[Kiloutou]

@selfish

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[pitikoala]

@Javotte-
Je suis dispo dès maintenant et un peu quand tu veux, et ce serait avec plaisir ! N'hésites pas à me faire un petit MP, je risque d'oublier de t'en faire un sans le vouloir

 

[Babitty Lapina]

Comment vous gérez de votre côté les périodes de menstrues ? La douleur ça va à peu près, je douille une journée et le reste du temps ça va.
Par contre niveau émotionnelle c'est l'horreur, je vrille entre des méga crises de colères sans raison et être sur le point de pleurer à la moindre erreur. (Erreurs et maladresses que je commet plus souvent qu'en temps normal, car les menstrues ont tendance à me mettre KO et je n'arrive pas à me concentrer).

J'ai envisagé d'hiberner durant cette période, malheureusement c'est pas trop possible.

 

[justinetttte]

@Babitty Lapina je ne gère pas ce mois ci j'ai adapté mes séances de yoga c'était un peu mieux... Mais c'est plus les jours d'avant qui sont très compliqué pour moi...