Vos trucs détente et bien-être

[Cherry Bomb]

Je regarde un DVD/Série dans mon lit au chaud sous la couette avec de quoi manger. Sinon j'écoute de la musique. Je regarde des vidéos sur Youtube. J'aime me prendre un bain bien chaud avec plein de mousse, et je me fais des gommages, des masques... Je prends soin de moi, je me sens plus ""belle"" après. Et aussi, je traine sur Mad

 

[Alaska Savage.]

Je respire profondément et je tente de me concentrer que sur ma respiration.

Sinon, bah je fume une clope. Pas très santé, mais ça a le don de me relaxer lorsque je suis stressée.

 

[miss_caro]

Je tricote
Je m'allonge par terre avec une tasse de thé et une bouilloire (c'est mieux l'hiver que l'été !)
Le best du best : je mets une chanson fort (pas dans les oreilles mais sur une chaine hifi) de Mariah Carey ou Whitney Houston et les autres chanteuses à voix, et je "chante" fort comme une dingue. Et franchement ça défoule et on finit complètement KO et soulagée!

 

[Pierre Paul Jacques]

Moi je suis plus du genre à me mettre sur un bon gros fauteuil devant mon poêle à pétrole avec un bouquin
Ou alors j'adore passer toute ma journée en pyjama sous ma couette à trainer sur Madmoizelle :icon_4laugh:

 

[Tracy Jacks]

En général, c'est un cookie, un café et un activité bien régressive, comme jouer à la Nintendo DS, aux Sims ou lire une BD de mes 14 ans. Stupide mais infaillible.

 

[AnonymousUser]

Une bonne clope avant ma grossesse, maintenant un bain.

 

[Ethérée]

Je respire par le ventre, je m'allonge, je détends mes muscles et je ferme les yeux. Une bonne tisane et un bon bouquin dans le bain et c'est parfait. :chat:

 

[Black Mamba]

Une douche bien chaude après avoir manger le soir, ça me relaxe pour le reste de la soirée.