Hier j'ai testé un combo "Pilates - TRX". C'était pas mal, mais je préfère les séances TRX classiques, c'est plus dynamique. Après, ça fait vraiment bien bosser les abdos et le dos, c'est indéniable, et c'est agréable. J'ai pas encore compris comment bien stabiliser mes pattes en l'air, je crois qu'il faut faire plus que juste engager le centre, il doit y avoir un gainage complémentaire c'est pas possible
Cette semaine je voulais retourner au TRX avec une amie mais les séances tombent toutes au mauvais moment (sans compter celles qui sont complètes ). Je crois que je vais plutôt faire des séances à la maison du coup. Il y a bien une session HIIT vénère demain soir mais je trouve l'horaire un peu tardif pour une activité si intense
Cette semaine je voulais retourner au TRX avec une amie mais les séances tombent toutes au mauvais moment (sans compter celles qui sont complètes ). Je crois que je vais plutôt faire des séances à la maison du coup. Il y a bien une session HIIT vénère demain soir mais je trouve l'horaire un peu tardif pour une activité si intense