Blessure...

[Yunfa]

coucou les filles!

je me suis fait une légère entorse au ligament interne du genou et là je peux marcher mais pas totalement plier le genou ni même me baisser. Bref, il faut que je vois un kiné mon ligament est encore un peu lâche.

Déjà j'aimerais savoir si c'est déjà arrivé à quelqu'une ici? Et ensuite à votre avis pourrais-je refaire du sport?

C'est ma plus grande hantise en fait. Ca fait 3 semaines que je fais plus de sport et j'me sens m'effondrer à petit feu tellement ça me manque. Avez vous des trucs pour me remettre plus vite? Des sports qui me seraient plus accessible?

Ah et aussi: le kiné c'est vraiment douloureux? Parce que j'ai vraiment peur de ce qu'il va me faire :o ...

 

[Miss-Choupette]

Tu t'es fais ça en pratiquant quel sport??

En octobre dernier, en saut en hauteur, je me suis étiré un ligament du genoux( va savoir lequel, le medecin n'a pas su me le dire!)Je ne pouvais ni le plier completement ni l'etendre completement.La galère quoi!J'ai été dispensé pendant un mois et j'ai du faire une semaine de béquille!
Maintenant ça se remet tranquillement, j'ai repris le sport mais je dois mettre une genouillère et parfois je sens encore un peu la douleur revenir.

J'espere que mon histoire pourra t'éclairer
Je ne suis pas aller voir le kiné mais j'ai bien failli...une amie y est allé aussi pour le genoux et ça ne lui a pas fais trop mal.

Bon retablissement miss!!t'inquiete je suis sur que ça va aller mieux!!

 

[Keen.]

On m'a opéré du genou cet été, pas pour ce problème, mais en centre de rééducation, j'étais avec pas mal de monde qui s'est fait opéré après une rupture des ligaments, donc je peux te donner deux trois ptits renseignements.

Je te conseille fortement la kiné, même si c'est douloureux et fatiguant, cela ne peut que te faire du bien, et t'éviter d'agraver la chose. Surtout si tu veux refaire du sport!
Niveau sport, les trucs vraiment dangereux, c'est tout ce qui est extrême, sport de ciombats, saut en parachute. Et fait aussi attention pour les sports de glisse et d'hiver.

En tout cas bon courage, je sais combien c'est galère et douloureux, les blessures au genou..

 

[Yunfa]

j'réponds super en retard... :o

en fait je me suis fait ça en courant. Apparemment c'était pas une entorse mais mon ligament est bien touché...

J'arrive a marcher correctement maintenant par contre je peux toujours pas m'accroupir (un peu galère) et au bout d'un moment j'ai mal au genou donc je peux pas reprendre le footing

J'irai voir pour le kiné, j'espère que des places se sont libérées... J'voudrais vraiment reprendre le sport!

En tous cas merci pour vos messages les filles