Dans ton assiette, la suite...

[Fiel]

6h45: Thé, fromage blanc + pomme en carrés parsemés de cannelle + muesli
13h: Haricots plats avec un steak soja
19h30: Salade composée (une dive + une tranche de jambon mixée  + lamelles de champignons + carrés de poivron) et 4 carrés de chocolat noir 70%

 

[jipée]

> matin : 2 kiwis avec un Sojasun nature et du croustillant de châtaigne, un thé au Guarana
> midi : un steak de soja à l'indienne avec sauce curry et poêlée d'aubergines, champignons et oignons, une compote pomme/mangue, une tasse de café
> soir : des olives vertes, tartines pain sans gluten avec du fromage tartare et aubergine grillée, deux pommes au four avec du miel, une infusion miel/camomille/fleur d'oranger

 

[ca_rou_selle]

matin: deux tartines margarine et confiture (figue et framboise) + eau et sirop de pamplemouse

midi: salade maison avec patates à l'eau, choux rave cru rappé, carottes + betteraves + oignons au four, mayonnaise, curcuma, paprika et feta

Goûter: thé yogi thea lucidité (pas mon préféré) + quelques petits écoliers

Soir: pâte avec sauce maison à la carotte, poireau, tomate, oignon, ail et lentille corail mixés + fromage rappé

 

[mnemosyne]

5h20... :
Pain complet
1 Thé Daarjeeling/Miel


12h00 :
Velouté de Champignons + Jus d'orange
1 Thé Daarjeeling (à l'étrange goût de foin...!)/Miel

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé english breakfast, deux tranches de pain de banane et graines, porridge de sarrasin à la cannelle et lait de soja avec des fruits(raisins secs,poire,kiwi,clémentine)& un filet de sirop d'érable
Ce midi: aubergine et tomate au four, polenta aux cêpes/herbes de provence/parmesan végétal rapé, la mini part restante de pizza à la farine de pois chiche maison (citrouille,champignons,carottes,gomasio). Une pomme et une compote de rhubarbe avec du thé.
Goûter: petite orange, thé.
Ce soir: salade, lasagnes de riz brun à la sauce "bolognaise"(haché sojasun), courgette et sauce fromage végétale. Deux pommes et une banane.

 

[Fiel]

6h45: Thé noir, muesli au fromage blanc
10h: Un cookie
19h: Quelques haricots plats avec une portion de pâtes complètes à la sauce tomate avec une tranche de jambon mixée + une pomme au four chocolatée

 

[Vic Odine]

Hier midi: (Mac Do) un menu Best Of avec un Bagel Cheese, des potatoes et une Coca light
Au goûter: un hamburger Mac Do (), une portion de fromage et un morceau de baguette
Hier soir: une cuillère de poêlé de légumes anciens (pâtisson, potimarron, ect), 1/2 croquette poisson/ail/fines herbes. Deux bières rosées

Ce matin: un Cicona sucrée
Dans la matinée: un thé au gingembre sucré, un carreau de chocolat au lait avec des éclats de praliné
Ce midi: une tasse de soupe instantanée Royco, une croquette poisson/ail/fines herbes, un thé à la menthe
Dans l'aprem: une tasse de thé "crème caramel", un petit pain d'épices

 

[Romuald]

9h00 : Thé des impressionnistes (jasmin, lavande et vanille )

13h00 : Cantine. Un wrap laitue/concombre/carottes rapées, frites.
16h30 : Thé Earl Grey. Clémentine.

 

[Kafkanorexia_]

7h00: avoine/lait de riz/cacao, jus de pomme, un yaourt soja chocolat.

12h15: quelques chips, une clémentine.

15h00: tics tacs.

18h00: trois biscuits palmiers, un chocolat chaud au lait de riz, un morceau de pain et un morceau de marzipan (  )

 

[Harpo]

Au réveil : le porridge pomme/cannelle habituel, j'ai ajouté un peu de son de blé, ça donne un goût tout réconfortant !

Au dîner : une soupe maison courgettes/pesto et un demi-bagel beurré. Sûrement une clémentine et un carré de chocolat vers 22h !

 

[ca_rou_selle]

matin: deux tartines margarine confiture (figue et framboise)

midi: un subway 15 inch steak VG avec tomates, oignons et carottes

goûter: quelques cookies avec des amandes + thé yogi thea joie de vivre (je l'aime pas énormément non plus.. en fait j'aime ceux au choko et j'en ai plus)

soir: riz complet + patates douce au four + carottes, tofu aux épinards et noisettes, oignon, ail, gingembre, sauce soja à la poêle

 

[Fiel]

6h45: Thé noir au velouté de violette  du muesli mélangé à une compote
12h: Une endive cuite avec lamelles de champignons/poivrons et dés de jambon + 1 tranche de pain complet
20h: Salade + une tomate et quelques noix, un morceau de pain aux graines, une clémentine + yaourt nature (et j'ai goûté quelques bouchées de la tartiflette de môman)