Depuis 3 mois, moi qui ne fait jamais de sport, je marche au moins 1km 5 jours par semaine et 2km depuis une semaine.
Je mange des légumes tous les jours et des fruits plus souvent alors que c'est pas le cas quand je bosse pas.
Mais peut-être que tout ça n'a servi à rien parce que je mange un petit pain
(que je vais diminuer voire supprimer pour voir) au gouter en semaine parce que l'autre jour je me suis pesée chez ma mère et je crois que j'avais 2 kilos de plus que la dernière fois.
D'ailleurs le fait de ne pas avoir à faire à manger le midi, c'est un truc qui me manquera beaucoup de ce taf. Parce que ça enlève une charge mentale énorme pour moi. Rien que faire les courses le samedi pour les repas du soir "mais qu'est-ce que j'achète ?
je mange toujours les même trucs mais en même temps j'aime pas cuisiner" ça me soule beaucoup mais beaucoup
Limite, ça peut suffire à baisser mon moral