Bonjour l'ecm!
J'avais pris un somnifère hier soir, c'est fou ce que ça change tout. Sur le même nombre d'heure de sommeil, je passe d'environ 45 minutes de sommeil profond (sans cachet donc) à environ 1h50 de sommeil profond!
Bon, le calcul de ma montre n'est peut-être pas 100% fiable mais ça fait une sacrée différence ! J'ai souvent de longues nuits avec très peu de sommeil profond où je me réveille épuisée.
Ici il fait gris et pas encore trop chaud, il faut que j'aille courir.
Ensuite un peu de ménage parce que demain je suis occupée toute la journée et il est possible que SlimShady viennent vendredi soir jusqu'au samedi fin de journée
Donc changer les draps, faire une lessive, aspirer (nettoyer? Bof, la flemme), ranger, nettoyer la salle de bain. Ah, et en principe je dois continuer d'arracher les mauvaises herbes. Bon, bah je vais mettre mes baskets et courir, ce sera un début !
Belle journée à vous
J'avais pris un somnifère hier soir, c'est fou ce que ça change tout. Sur le même nombre d'heure de sommeil, je passe d'environ 45 minutes de sommeil profond (sans cachet donc) à environ 1h50 de sommeil profond!
Bon, le calcul de ma montre n'est peut-être pas 100% fiable mais ça fait une sacrée différence ! J'ai souvent de longues nuits avec très peu de sommeil profond où je me réveille épuisée.
Ici il fait gris et pas encore trop chaud, il faut que j'aille courir.
Ensuite un peu de ménage parce que demain je suis occupée toute la journée et il est possible que SlimShady viennent vendredi soir jusqu'au samedi fin de journée
Donc changer les draps, faire une lessive, aspirer (nettoyer? Bof, la flemme), ranger, nettoyer la salle de bain. Ah, et en principe je dois continuer d'arracher les mauvaises herbes. Bon, bah je vais mettre mes baskets et courir, ce sera un début !
Belle journée à vous