Comment faites-vous pour être plus fort.e que votre anxiété ?.. C'est une vraie question, je n'ai pas la réponse...
Dès que je fais quelque chose qui me fait plaisir, mon cerveau se met en mode "bordel pourquoi on a fait ça, c'était complètement idiot, ça ne servait à rien du tout et maintenant on a l'air con".
J'en ai sérieusement marre... Je voudrais prendre des décisions, faire des choses dont j'ai envie, sans les regretter après... Parce que y a rien à regretter...