C'est parti pour le bilan objectif bonnasse M+3 et clôture d'Insanity, je m'excuse d'avance pour l'énorme pavé, j'ai beaucoup de choses à dire.
Je vais commencer par Insanty. D'abord je vais crier mon amour infini pour ce programme et pour Shaun T. J'ai vraiment repoussé mes limites et surtout trouvé le type d'activité qui me convient. Je pense que je le recommencerai en septembre ou octobre parce que j'ai vraiment adoré.
Ca faisait longtemps que je voulais me lancer là dedans, j'avais les vidéos sur mon pc mais pas le courage de me lancer. Finalement début avril on était plusieurs ici à vouloir le faire et c'est vraiment le coup de pouce qu'il me fallait ! J'avoue que je ne croyais pas DU TOUT en moi. Je me souviens que j'avais pensé ''Allez tu tiens une semaine et puis tu aviseras'', puis à la fin du premier mois ''Tu feras sûrement pas le deuxième mois mais c'est pas grave.''
Aujourd'hui j'ai fait les deux mois et j'emmerde mon moi du passé
Mais surtout je vous dis merci à vous parce que sans ce topic je pense que je n'aurais pas eu le courage d'aller au bout.
J'avais mis beaaaaucoup d'espoir aussi là-dedans. J’espérais finir le programme avec un corps de prof de fitness limite
Bref je croyais trop aux résultats de fou qu'ils promettaient. Je le dis tout de suite : ce n'est pas le cas
Après, je ne remets pas du tout en cause le programme, je pense juste que je l'ai fait à ma sauce, c'est à dire avec parfois pas mal de pauses, des blessures parfois durant le premier mois et pas une grande assiduité niveau nourriture.
Je suis quand même super satisfaite des résultats. Je suis vraiment fière de mes résultats au fit test (après la déception il y a deux semaines d'avoir baissé dans certains exercices) et surtout je me sens plus forte et mille fois plus endurante qu'avant !
(J'ai volé l'idée j'ai aussi fait un chôli tableau 
)
Concernant l'objectif en général, je dirais que le mois de mai a été le mois de la joie
Je suis sûrement venue me plaindre ici plus d'une fois mais bizarrement ça ne m'a pas marqué, tout ce que je retiens c'est que je me sens bien !
Je sais que cette année je me sentirai bien sur la plage. J'ai commencé en mars pour être en bikini en août, aucun regret, aucun ''J'aurais dû m'y prendre plus tôt''. Et surtout j'ai réalisé des choses de fou, j'ai réussi ma course, réussi Insanity et je me suis prouvée que c'est moi et ma volonté qui avions le contrôle sur mon corps.
Je pense de plus en plus à l'après aussi donc je vais un peu vous faire part de tout ça. En fait si je veux respecter mon objectif de départ, je dois encore perdre 3 kilos. Je pense que c'est un but que je pourrais atteindre en changeant encore mon alimentation et en continuant le sport. Sauf que ! Je n'ai pas envie de faire des efforts surhumain (pour moi, ça constituerait des sacrifices et je n'en ai pas envie) pour atteindre un idéal qui serait super difficile à maintenir et que je finirais pas regretter.
Déjà aujourd'hui j'ai très peur de relâcher la pression et de redevenir ''comme avant'' alors je n'ai pas envie de pousser encore plus et de me stresser par rapport à mon corps.
Aujourd'hui je me sens capable d'accepter ce que j'ai atteint. La plupart du temps je suis satisfaite de ce que je vois mais surtout je suis certaine de pouvoir tenir ce rythme « pour toujours » (bon on verra hein, d'ici là il se passera encore mille chose dans ma vie mais j'ai trouvé ma routine).
C'est pas pour autant que je ne me fixe pas d'objectif pour fin juin. Je vais me focaliser principalement sur les abdos et on verra d'ici à la fin du mois ! S'il n'y a pas de changements c'est pas grave et j'espère sincèrement que dans un mois je serai toujours dans le même état d'esprit et que je serai capable d'accepter le fait de ne plus changer radicalement.
Maintenant les résultats ! En 2 mois d'Insanity j'ai perdu 1,5kg et je suis donc à un poids que je n'ai plus fait depuis 3 ans. J'ai perdu un cm de partout (genoux, cuisses, taille, hanches et fesses) mais surtout 3 cm de tour de ventre (
)
Je ne suis pas totalement satisfaite des photos, je trouve qu'elles ne reflètent pas du tout ce que je vois tous les jours dans le miroir. Du coup j'ai pris d'autres photos en me marrant un peu j'ai trouvé celle qui représente bien comment je me sens aujourd'hui (j'ai adopté la technique floutage de @Naela) :
Voilà pour conclure en beauté je vous balance un énorme
MERCI , vous êtes ma plus belle source de motivation
, alors je crois que je vais repousser ce type de programme... C'est dommage, parce que je trouve ça génial l'émulation toutes ensembles, le soutien et la motivation commune pour faire ce programme ! 
!
Tu es mon modèle ! Je veux devenir comme toi ! Félicitations, mission bonnasse accomplie pour toi 
