Partage tes secrets anti-déprime !

[La_Guincheuse]

je regarde Muriel, je ne sais pas pourquoi ce film m'a toujours remonté le moral

 

[Yana]

C'est pas vraiment contre la déprime mais plutôt contre la mauvaise humeur. Je fait la liste de tout ce qui m'emmerde en commençant par ce qui m'énerve le plus et en finissant par des trucs plus légers.
Par exemple là, je suis malade, j'ai un exposé super long et technique à faire demain (en étant malade, donc) j'ai TD cet aprèm, j'ai loupé une heure de cours, je me suis engueulée avec ma mère, je n'ai plus de mouchoirs et Chicago a perdu hier.

Quand j'arrive au dernier point, le petit détail chiant mais vraiment pas grave, ça me fait toujours marrer !

 

[Gudule 24]

Le meilleur est de faire un mélange de toutes ces possibilités : manger du chocolat, aller faire un carnage dans un magasin, partir marcher avec de la musique dont le son est trop fort pour ne plus pouvoir penser heuuu chanter très fort sous la douche marche bien aussi !!
le mieux c'est de trouver une solution non ??

 

[AnonymousUser]

Je sors, je vais voir des amis, des gens, je me change les idées comme je peux. Je shopping beaucoup en fait, j'essaye de m'intéresser à beaucoup de choses histoire de pas avoir le temps de déprimer !
Je me met à la cuisine aussi parfois, et même au ménage. Et puis après je me sens toute fière de moi et ça me met de bonne humeur !