Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

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8 Août 2006
6 507
1 161
5 344
J'ai hâte de me peser demain matin, c'est la première fois que j'appréhende pas, car niveau fringue, je sens que j'ai perdu...
J'aimerais bien repasser sous la barre des 60 avant juillet...
 
8 Août 2006
6 507
1 161
5 344
Y'a aussi le sport qui peut faire une énorme différence.

En tout cas, depuis que j'ai repris le sport, c'est moins "difficile" de manger uniquement à ma faim et équilibré, ça va de paire je trouve.
 

Nyx

5 Janvier 2008
3 478
881
2 454
Valladolid
cooking mama a dit :
Comment tu peux maigrir si tu as stoppé ton régime ?

Je ne sais pas trop. Je suis quasiment sûre que dans ma prise de poids il y avait une très grosse part de psychologique. Et que c'est de même pour ma perte de poids. Lorsque je faisais mon régime et beaucoup de sport je n'ai absolument rien perdu, et depuis que j'ai tout arrêté, que je ne me prends plus la tête là-dessus, et que j'ai arrêté de faire une fixette dessus, je suis en train de fondre. Le pourquoi du comment, j'avoue que je n'en sais rien. Mais ça fait plaisir.
 
20 Mai 2006
1 527
60
3 854
ANGLET
Je mange n'importe comment en ce moment. Faudrait que je me pèse pour voir les dégats mais je n'ose même pas monter sur la balance...

Puis sinon, j'ai vraiment de gros bras et je vois pas comment les perdre??
 

Xad

19 Avril 2006
3 495
68
4 924
Bruxelles
Bon... C'est pas que je mange comme une grosse vache, mais je ne mange plus "régime"...
J'ai trop peur de reprendre !
Faut que je m'y remette absolument...
 
6 Janvier 2007
10 047
1 426
6 684
Ce matin, je me suis pesée je fesais toujours le même poids (65kg), pourtant ça fait un moment que je me trouve plus fine.
JE viens d'aller faire du shopping, et oh miracle j'ai perdu une taille. Une tailel putain ça fait trop plaisir, du coup j'ai eu envie d'acheter trop de choses. A moi le 38 ! Ca fait plus de deux que j'en avais pas acheté je crois bien.
 

Xad

19 Avril 2006
3 495
68
4 924
Bruxelles
Bon je me suis fixée comme objectifs :
1/ Jusqu'à fin juin (tant que je le vois donc), ne pas prendre plus que le kg que j'ai déjà repris... Donc manger léger quand il est pas là.
2/ Pendant les 6 semaines où je le verrai pas ( :tears: ) j'aimerai bien perdre 3kg, et surtout me rafermir. Nan parce que je suis vachement flasque quand même.

EDIT : Et j'ai acheté de la crème minceur (oui oui, tout d'un coup, j'y crois) Diadermine, ainsi qu'un "tenseur buste"... On sait jamais, des fois que ça marcherait !
 
14 Avril 2008
304
23
2 259
St Jean de Muzols
Poids actuel : 54kg.
Taille : 1.63m.
Age : 14ans.
Objectif : arriver à 48-50kg.
Au programme : beaucoup de légumes & fruits, moins de gateaux, plus d'eau & plus de sport.
Je veux un ventre plat et perdre ma graisse aux hanches.
 
8 Septembre 2005
3 265
15
4 899
Obernai
Craquage hier, un mille feuille comme dessert :shifty: à midi et 3 parts de pizza hier soir :errf: Je sais pas pourquoi, j'avais pas craqué depuis des semaines ;( Mais aujourd'hui je me reprends en main, j'ai fait un repas à midi et ça sera le seul de la journée, t'façon j'ai pas faim alors tant mieux.
J'en étais à 47,4 vendredi matin, esperons la même chose (ou moins :d ) pour demain matin.
 
8 Août 2006
6 507
1 161
5 344
-2kg en un mois, doucement mais sûrement...
Et niveau ventre, je suis presque déçue de ne pas avoir pris mes mensurations avant, je sens bien la différence dans mes fringues.
 
A

AnonymousUser

Guest
+ 1.1 kg depuis lundi dernier. Une fois de plus, j'ai ruiné tous mes efforts de la semaine ce week-end, en enchaînant les crises de boulimie :sad:.
 
A

AnonymousUser

Guest
En 3 jours, 3 parts de pizza, un apéro, un chichi à la fête forraine... Ca pardonne pas.
Je suis remontée à 51. Et ben ça se passera pas comme ça! Nan nan nan!
 
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