Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Nyx]

Je me pèse demain pour voir si j'ai perdu un peu, mais je suis sûre que comme d'habitude, il n'y aura pas de changement sur la balance. Alors que j'ai à nouveau du créer un autre trou dans ma ceinture (et de 5!).
En tout cas pour accélérer tout ça, je vais tout le temps au boulot à vélo, et je vais recommencer à retourner à la piscine sur l'heure du midi deux fois par semaine. J'espère que fin juin, j'aurai enfin retrouvé une silhouette potable.

 

[AnonymousUser]

Ca marche vraiment WW? Est ce qu'il peuvent refuser une personne parce qu'ils jugent que son iMC est "normal"?

apparement ça marche bien ouais, en fait ça fait manger équilibré tout simplement, il n'y a pas de sensation de privation je pense que c'est ça la clé du succès!

Tu veux le faire de manière "officielle" en t'inscrivant et tout?? ça m'étonnerait qu'ils te refusent, ça reste un busines, ils vont pas cracher sur une cliente de plus ! Mais tu peux suivre les principes WW sans payer tout le bazar, y'a pleins d'infos sur le net

EDIT : ai oublié de dire que je me suis pesée ce matin et que je suis effectivement restée stable à 57kg

 

[Melss]

J'ai été courrir en fin d'aprem et j'avais mon eval' de danse aujourd'hui en sport \o/
Bon par contre faut vraiment que je mange un peu mieux et éviter les frites/pdt..

 

[Blackpearl.]

Je ne comprends pas mon corps des fois. Depuis, 3 mois, je ne fais plus "attention" à ce que je mange, à savoir, je ne suis plus strictement le régime de ma nutritionniste et pourtant, je perds encore. Enfin, ça ne me gêne pas puisqu'il doit me rester 2kg à perdre avant la stabilisation et au moins, je ne me prive pas du tout.
Rdv samedi prochain et on verra ce qu'elle me dira.

 

[AnonymousUser]

Je vais passer 10 jours chez mon chéri et à mon avis je vais revenir avec 2/3 kg en plus :cry:

 

[Luschka]

bon allé, je reprends le régime! (sa doit juste faire la troisieme fois depuis que je suis usr ce forum ) mais là ya deux point positifs : jai repris le sport donc sa devrait porter ses fruits et en plus c'est l'été! (et qui dit été dit salade, fruit, et nourriture moins grasse...en théorie!)
on y croit, on y croit!

 

[AnonymousUser]

J'ai perdu 3 kg \o/

 

[Julina.]

Je pense revenir après mes examens, je suis en révision en ce moment, et je ne peux pas à la fois me battre contre ma mère pour manger ce que je veux, voir cuisiner, et réviser efficacement. Ça m'énerve qu'elle ne fasse rien pour m'aider alors que je lui demande.

 

[-soowl]

J'ai le ventre horriblement gonflé en ce moment , je crois qu'il faudrait que je stoppe le coca / ice tea light. Vous ne connaitriez pas une boisson du genre , plate et peu calorique ?

 

[Julina.]

L'eau
Plus sérieusement, tout ce qui est tisane, infusion, thé (et y'en a qui sont drainantes, donc c'est pas mal aussi). Mais l'ice tea light c'est pas gazeux, nan?

 

[.Leah.]

Depuis que j'ai commencé à faire attention (donc depuis 3 semaines) j'ai perdu deux kilos. Je suis plutôt satisfaite mais la je commence à stagner j'ai l'impression. En plus pendant le week end de 4 jours j'ai fait n'importe quoi ! Genre gauffres, pizza, j'ai même sauté un repas, enfin la totale quoi. C'est pas pratique quand on fait des soirées entre amis de faire super attention je trouve.. Enfin je peux m'en prendre qu'à moi . Bon bref et je me suis pesée craignant d'avoir repris trop et en fait j'ai pas bougé. Mais faut quand même que je me remotive et que je remange sainement sinon ça va pas le faire pour cet été

 

[Blackpearl.]

Rdv chez la nutritionniste aujourd'hui. Bilan des courses: j'ai pris 1kg.
En même temps avec toutes les chocolatines, glaces, mac do et autres cochonneries dont je me suis empiffrée tout le mois, je me demande comment je n'ai pris qu'1kg.
Allez, rdv dans un mois pour voir si j'ai perdu ce maudis kilo ou plus ça serait mieux, surtout que je ne suis qu'à 3kg de mon objectif. Motivation, motivation!!