Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Arabesque.]

Les partiels sont terminés, je me reprends donc en main. Il faut que je me pèse demain matin. Je n'ai pas vraiment d'objectif de poids. Déjà 2-3 kilos, ça serait très bien. Mais surtout revenir à mon ventre plat et raffermir la zone jambes-fesses !

 

[June Caufield]

Merde. Je suis passée sous la barre des 50 kilos, je voulais pas ça. Donc, nouvel objectif, 50 kilos tout ronds, garder ça stable, sans prendre du bidon (parce que ma nouvelle garde-robe ne supporterais pas -_-).

 

[Lady Dylan]

51, yeah, j'ai atteint mon objectif

Y a plus qu'à me muscler un peu, arf...

 

[AnonymousUser]

J'essaye de faire attention à ce que je mange, mais j'ai perdu 1kg en une semaine et depuis ça bouge plus...C'est désespérant ! (Poids de départ : 62.1 kg, poids actuel : 61.1 kg, objectif : 56 kg...)

 

[Melss]

J'essaye de faire attention à ce que je mange, mais j'ai perdu 1kg en une semaine et depuis ça bouge plus...C'est désespérant ! (Poids de départ : 62.1 kg, poids actuel : 61.1 kg, objectif : 56 kg...)

Tout pareil.

Sauf que ce week end j'ai pas fait attention du tout =/ J'en ai marre de pas perdre, j'ai pourtant l'impression que jai changé pas mal de mes mauvaises habitudes alimentaires. Cette semaine je m'y remet à fond, en faisant un peu de sport et tout, on y croit..!

 

[Julina.]

J'avais pas vu ma soeur depuis 5 mois et dès qu'elle m'a vu en robe elle m'a fait "waouah t'as maigri, surtout des jambes" le truc qui fait vraiment plaisir (mais bon, elle a réussi à perdre 15 kilos avec Dukan elle, je pourrais jamais moi, mais bon...).

Sinon, faut que j'arrête les chocapics que je grignote en révisant, ceymal.

 

[Lady Dylan]

Je n'aurais jamais cru ça, j'ai tellement pris l'habitude de manger peu que je me force pour ne plus maigrir o_O si je ne faisais pas attention, j'aurais mangé 600kcal aujourd'hui et encore, en me faisant plaisir o_O

 

[AnonymousUser]

J'ai réussi à convaincre mon copain de faire un régime ensemble. Ce sera plus facile. J'espère qu'on va y arriver. J'essaierais de venir faire un point ici chaque jour, histoire de me motiver.

Je me pèse demain matin, à mon avis, je dois avoisiner les 78 kilos...

 

[Nyx]

Je veux bien que le muscle pèse plus lourd que le gras, mais quand même. J'étais à 58 kilos, physiquement ça se voit que je me suis amincis, et maintenant je suis à 60 kilos. Gé-ni-al.

 

[AnonymousUser]

hey hey les coupines je suis de retour sur le topic régime et plus motivée que jamais
(J'ai disparu pendant 10 jours pour cause de méméoire de merde à rédiger...)

Bonj par contre c'est la merde parce que après une semaine chez mon chéri j'ai repris un kg donc baaam retour à 58.
L'objectif toujours le même : 55kg et des abdos.

Les beaux jours arrivent donc je suis moins gourmande, le gras me débecte quand j'ai chaud et c'est tant mieux

 

[Andy.]

De retour de chez la nutritionniste, j'attaque le régime dès lundi (pas avant, car des amis viennent squatter ce week-end et que je lui ai dit que je voulais en profiter). Elle ne m'a dévoilé que la 1ère semaine de régime, celle d'attaque, donc la plus dure. Eh bien, avec ce qu'elle m'a prescrit, je vais fondre comme neige au soleil Mais bon, c'est normal, et ensuite, on réintroduit les autres aliments au fur et à mesure.
Ah, et l'objectif, c'est - 4 kilos.

- 4 kg en une semaine?

 

[Ronnie]

Faut absolument que je me remotive a faire quelque chose de mon corps. Je fais tellement des périodes yoyos que mes simili muscles fondent... Va vite falloir que je me remette au sport, j'crois que l'arrêt brutal de sport a pas aidé. Et que surtout j'arrête de me priver, pour remanger plus après. Juste essayer de reprendre un régime alimentaire équilibré... alalala.
Ruby pour ton régime va falloir me dire pour quand tu seras chez moi héhé