Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

Hum hum... Le japonais était fermé, donc on est allé dans un truc de ramen (nouilles japonaises) et c'était pas DU TOUT régime. Bon, j'ai quand même pris l'un des trucs les moins gras du menu (une salade de nouille japonaise avec tomate, concombre, soja, algues) et deux pièces de raviolis vapeur au boeuf et aux légumes, mais RAH .

J'm'en veux un peu, j'aurais pu dire non aussi x)...

 

[Mariiine_]

.Harleen Quinzel : mange léger ce soir et ça ira je pense. Ce n'est pas non plus un gros excès puisque les pâtes à satiété ne coutent pas tant de points que ça ! Le reste, c'était des légumes donc pas de soucis !
Je pense pas que t'aurais du dire non parce que les petits plaisirs font parti du régime

De mon coté, j'en suis à 69.1 kg (ce qui fait du 2,4 kg perdus), je pense être dans les 68 demain ! YES !
Ce week end, c'est famille, glaces de l'ile de Ré, et Cie... Je pense faire quelques excès ! Va falloir que j'économise !

 

[Lenwha]

Hum hum... Le japonais était fermé, donc on est allé dans un truc de ramen (nouilles japonaises) et c'était pas DU TOUT régime. Bon, j'ai quand même pris l'un des trucs les moins gras du menu (une salade de nouille japonaise avec tomate, concombre, soja, algues) et deux pièces de raviolis vapeur au boeuf et aux légumes, mais RAH .

J'm'en veux un peu, j'aurais pu dire non aussi x)...

Je ne pense pas que les râmens soient si caloriques que ça... Il faudrait trouver les calories, mais je ne trouve que celles de plats de râmen déjà préparés -_-;
Il y a pire, c'est mieux de manger des râmens que des nacchos : D

 

[Béré]

RAAAAAAAH, aprés midi avec des copines, j'ai préparé des cupcakes au chocolat et j'en ai mangé 2
Bon en même temps j'avais pas pris de petit déjeuner ni de dîner mais je sais que manger que ca de la journée c'est pas top. En plus j'ai pas le temps d'aller faire du sport la, donc faut que je remette à demain (et je risque de pas avoir le temps non plus).
Je pense de plus en plus à m'acheter un stepper, j'avais vu dans une émission une femme qui en avait un, dés qu'elle avait faim (enfin par gourmandise), elle s'obligeait à en faire 30 minutes.
Les filles, l'une de vous en à un ? Ca marche bien ? Ca côute cher ?

Bon courage à toutes om:

 

[AnonymousUser]

Ce qui m'inquiète c'est pas tant les ramen en soit que le fait que ça baignait pas mal dans la sauce (mais j'ignore sauce de quoi, c'était peut-être juste l'eau des nouilles aussi hein )

Enfin bon, je considère ça comme un excès surtout parce que j'avais décidé de réduire les féculents et que pour le coup j'étais bien servie. Mais oui, ce soir je mange léger (une salade tomate un peu de maïs pomme concombre) et je reviens de 45 minutes de marche là donc je déculpabilise . (ET BIM une recette à 2 points WW, bravo Harleen !)

Mais c'est vrai que par contre les ramens c'était juste EXCELLENT et j'ai passé un super moment donc j'étais et om:

Béré : j'en avais un, mais je ne l'utilise pas parce que j'ai les genoux assez fragiles et que je ne trouve pas que ça soit l'idéal pour ça.

Marine : comment tu peux perdre un kilo par jour? Donne moi la recette

 

[Mariiine_]

.Harleen Quinzel : Oh non ! Je ne perds pas 1kg par jour ! J'ai perdu 2.4 kg en 1 semaine Je disais que je serais dans les 68 mais surement 68.9

 

[darlingmania]

Mon pantalon que j'aime d'amour commence à être un chouilla trop large

Si je perds encore mes derniers kilos, je suis sûre que je ne pourrais pas le remettre (je risque de ne ressembler à rien)
Au final j'aurais pu le remettre que deux mois. C'est triste

 

[Lenwha]

Ce que j'adore avec WW, c'est que je peux manger un dessert lacté au chocolat (WW), une compote ou un carré de chocolat sans culpabiliser (et que j'arrive à perdre quand même). Ces petits plaisirs quotidiens (pas forcément tous dans une même journée) me permettent de tenir
En allant chez la gynéco, je me suis pesée, et j'ai pu constaté que ma balance ne déconne pas. J'ai bien perdu 2,2kg en 11 jours. Je suis motivée !

 

[Lady Dylan]

J'ai pas mal repris ce week-end (comme d'habitude) mais ça va, et aujourd'hui je suis allée à la plage. Elle était glacée donc on n'a pas nagé mais on a beaucoup marché dans l'eau en discutant avec une copine (et bien bronzé).
Par contre j'ai beaucoup de cellulite depuis que j'ai arrêté la callanetics, il faudrait que je m'y remette pour redevenir bonnasse comme quand j'en faisais.

 

[Mariiine_]

AAAAAAAAHHHH je viens de craquer pour un bout de pain de 30 gr !!!! GRRRRR je m'en veux ! Mais il était là à me narguer

 

[AnonymousUser]

Ça fait deux jours que je n'ai fait AUCUN écarts, miracle ! Disons que je suis remotivée à fond là !

 

[Caldra]

C'est sucré un carrot cake avec pas mal d'épices, le vrai est normalement très bon ! Et on ne sent pas la carotte.