@Naschpükya
J'arrive après la bataille, mais si ça peut te rassurer : ma première rando sur plusieurs jours, c'était 10 jours sur un bout de St Jacques de Compostelle, et promis je n'ai pas fait de rando tous les week-ends pendant deux mois en guise de préparation
Je suis assez sportive de base, mais habitant dans la région la plus plate de ta vie je n'avais pas moyen de faire de préparation en extérieur, et me suis donc rabattue sur du vélo elliptique en mode montagne. C'était pas non plus facile, mais c'est très bien passé. Ton corps va avoir besoin d'un peu de temps pour s'habituer à la charge que tu portes, mais au bout d'un moment tu ne t'en rends déjà plus compte ! (et ça muscle hyper bien le dos )
Après il n'y avait clairement pas autant de dénivelé sur mon parcours qu'en montagne, mais pour le coup on faisait ~25km / jour donc en réduisant un peu y a pas de raison que tu n'y arrives pas
J'arrive après la bataille, mais si ça peut te rassurer : ma première rando sur plusieurs jours, c'était 10 jours sur un bout de St Jacques de Compostelle, et promis je n'ai pas fait de rando tous les week-ends pendant deux mois en guise de préparation
Je suis assez sportive de base, mais habitant dans la région la plus plate de ta vie je n'avais pas moyen de faire de préparation en extérieur, et me suis donc rabattue sur du vélo elliptique en mode montagne. C'était pas non plus facile, mais c'est très bien passé. Ton corps va avoir besoin d'un peu de temps pour s'habituer à la charge que tu portes, mais au bout d'un moment tu ne t'en rends déjà plus compte ! (et ça muscle hyper bien le dos )
Après il n'y avait clairement pas autant de dénivelé sur mon parcours qu'en montagne, mais pour le coup on faisait ~25km / jour donc en réduisant un peu y a pas de raison que tu n'y arrives pas