Se changer et changer sa vie !

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Babitty Lapina

Guest
@Grumpy Bunny Pour l'affichage moi je me suis fait des post-it que j'ai collé sur mon mur, mais je vis seule. En plus ça fait une déco :drama:
Si je n'étais pas seule, je pense que je l'aurais mis en fond d'écran sur mon ordinateur (du coup je serais partie sur un numérique).

Pour définir mes objectifs j'ai pris mes post-it et mis tout ce qui me passait par la tête. Je n'ai plus de gros objectifs de vie depuis un moment, donc pour le moment cela me suffit.
 
5 Septembre 2015
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Wow ! Ça fait des siècles que je ne suis pas passée ici ! J'ai essayé de faire une "digitale detox"... Disons que j'ai décidé de choisir les réseaux où j'allais perdre mon temps - et Instagram a gagné (très) haut la main !

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@Babitty Lapina Courage pour les manoeuvres avec la voiture, je suis nulle pour ça aussi haha !

De mon côté, j'étais venue poster ici à plusieurs reprises parce que j'étais au fond du trou. Et vos messages m'ont fait beaucoup de bien. J'ai continué à vous lire mais pas forcément à répondre et poster. En tous cas, je vous souhaite à tou.t.e.s une merveilleuse année 2019 !
Globalement, l'année 2018 a été vraiment de la merde mais par contre, et je suis très contente de ça, le travail que je fais sur moi pour ne pas rester dans un mauvais état d'esprit paye vraiment ! Parce que même si je me souviens bien de la mauvaise impression de 2018, j'arrive tout de même à vraiment retenir les bons moments !

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D'un point de vue sportif : j'ai couru un semi-marathon. Je fais toujours au minimum 30 minutes de sport par jour (marche, course, vélo, montée d'escaliers ou rollers) J'ai commencé le rollerquad il y a une semaine et je suis contente parce que j'apprends petit à petit et j'arrive à dépasser ma peur du ridicule. Je suis tombée déjà deux-trois fois et j'en suis pas morte donc j'imagine que maintenant ça va.

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En matière de self-estime, je crois que je n'ai jamais été aussi bien avec mon corps et mon image. J'ai posé pour des photographes (ce qui est FOU pour moi) et j'ai encore plein de projets cools. Pour 2019, j'aimerais bien gagner un peu de sous avec ça.

Au final, je n'ai même pas envie de parler des mauvais côtés de 2018 parce que le positif qui j'y ai vu est immense comparé à toute la pourriture que j'ai géré. Ce n'est pas juste du positif à propos de 2018 mais ce sont vraiment des années de travail en développement personnel qui se voit en cette fin d'année.

Je dois mettre au clair dans ma tête mes envies pour 2019 et je viendrais en reparler ici ! En tous cas, j'aime trop lire vos bilans :))
 
B

Babitty Lapina

Guest
Samedi dernier rdv avec la psy et en fait bha c'est nul, car la séance m'a complètement remuée et j'ai pas rdv avant deux semaines (j'ai pas les sous pour faire plus de deux séances par mois :goth:).
Et donc je me suis mise à pleurer devant... Hercule. Le film Disney. Voilà. :goth: Et ce matin au boulot rebelotte, je lis un mail et bam je me remet à pleurer. :goth:
D'un côté c'est bien, ça veut dire que j'avance, mais de l'autre je suis furax, car j'arrivais à gérer mentalement mon cocon dépressif. :scream: Et là j'ai l'impression de gérer de moins en moins mes émotions et mes pensées. J'ai l'impression que je ne sais plus y faire face. Et je ne peux m'empêcher de m'inquiéter que cette thérapie ne fasse que me foutre un peu plus en l'air et tout. :scream:
 
8 Février 2009
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Marseille
@Babitty Lapina C'est plutôt normal ta réaction. Malheureusement on peut pas tout garder pour les séances de psy (Ça serait tellement plus simple :yawn:)
Pense bien à noter ce qui se passe en toi (émotionnellement, tes réactions ...), vous pourrez en parler lors de ta prochaine séance, c'est pas mal de pouvoir débrifer avec ton/ta psy.
Courage :fleur:
 
7 Janvier 2016
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C'est drôle cette histoire de "vision board". Je ne connaissais pas du tout avant de lire ici mais... Je crois que j'en fais depuis toujours :cretin:.
J'ai toujours découpé/collecté des tas d'images dans les flyers/magazines qui me tombent sous la main. Je les colle sur des cahiers d'écriture, ou j'en fais des assemblages aux murs (petits, hein :cretin:).
Ce n'est pas dans un but avoué de "tenir des objectifs". Mais ça m'a toujours fait du bien d'avoir sous les yeux des images qui m'apaisent/me rappellent des choses que j'aime/que je trouve belles, etc. :rire:

Je reviendrai peut-être plus tard faire un bilan !
 
1 Janvier 2016
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@Babitty Lapina Je sais pas si ça te remonterait le moral, mais tu as toutes mes ondes positives :jv::fleur:

Pour ma part, j'ai... Oublié de venir poster hier! Mais mes défis de la semaine dernière sont réussis! B)

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Je détaille pas ici, parce que je suis sur GSM, et... J'ai un peu la flemme!

Plein de bonnes ondes :fleur:
 

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