theodelinde;4674238 a dit :Dilemme du jour en achetant mes légumes...
Vaut-il mieux prendre le légume bio du pays mais emballé sous plastique ou sa version non-bio d'espagne mais non emballée?!
En général s'il y'a pas le choix, j'opte en priorité pour le non-emballé (je pèse dans des sacs en tissu réutilisables) et la provenance, puis le bio. Mais là je savais pas trop...
Comme dit Suzi lee, cela dépend de ta sensibilité mais ça peut aider pour faire son choix de savoir que certains aliments absorbent plus les pesticides que d'autres. A la page 6 de ce pdf qui résume le livre Anticancer de David Servan Schreiber, il y a une liste d'aliments à acheter de préférence en bio si on veut préserver sa santé. L'autre chose à savoir c'est que les pesticides se logent souvent dans la peau des fruits et légumes, en les épluchant tu en élimine donc une partie (mais tu élimine aussi pleins d'autres trucs très bons)