Hier matin je me suis motivée à faire un peu de yoga
Par contre, j'étais persuadée d'avoir lancé une vidéo d'une séance de 21 minutes, et, au bout d'un moment, je me dis : "Tiens, j'ai l'impression que ça fait longtemps que je suis dans ma séance, on est toujours pas à 21 minutes ?". Ah bah non... on était à 26 minutes sur 47
Je vous dis pas la reprise, moi qui n'en ai pas fait depuis presque 1 an je crois (
)
Bref, ce soir c'était également la reprise de la danse ! C'était sympa
J'ai pas eu mal du tout (sauf les courbatures du chien tête en bas
).
Pendant le yoga, je sentais que ça tirait un peu sur mes plaies, quand je m'étirais vers le haut, assez logique, en fait. Jeudi, j'essaye d'aller courir un peu, faire de l'alterné (marche/course)