Endométriose et vie quotidienne

[Mariko90]

Bonsoir !
Je me posais une question : est-ce que les personnes qui prennent la pilule en continu font tout de même des pauses de temps en temps ? (genre pour éviter les spottings et maux de ventre. Même si c'est différent pour chacun).
Et si c'est le cas, que vous a dit votre gynéco là dessus ? Est-ce que ça a un impact sur une potentielle étendue des lésions ?
Voilà je demande ça car j'ai vu le spécialiste la semaine dernière et quand j'ai mentionné le fait que j'avais eu des maux de ventre et spottings, il m'a dit oui c'est bien de faire des pauses tous les 3-4 mois. Sur le coup j'ai pas pensé à poser la question.
Ah oui et là, je rechange de pilule, j'ai fini ma plaquette de Minidrill et je repasse à la Leeloo. J'ai encore mon stage, mais je me demande si j'dois faire une pause ou non bref. C'est chiant. Mais bon après faut que je me décide lol.

Merci d'avance pour vos réponses

Bonne soirée

 

[Biscottine]

@Mariko90 mon gynécologue m'a prescrit optimizette pendant 1an et il m'a dit que c'était ok pour la prendre tout le temps sans s'arrêter, il m'a dit de lui signaler si j'avais trop souvent des spottings et qu'à ce moment là on verrait. Il m'a dit plus les hormones sont forts et pris en continue, mieux c'est pour ralentir les lésions, par contre moins bien c'est pour les sautes d'humeurs et la libido et autres effets secondaires chiants...

 

[Black Phillip]

@Mariko90

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[Mariko90]

@Black Phillip Ben, en fait, je lui ai posé pas mal de questions, notamment sur l'impact de l'endo sur la digestion/transit, et donc aussi les problèmes urinaires, et il m'a juste répondu oui ça a un impact et c'est lié. Mais c'est tout
Il n'était pas très loquace. J'aurai peut-être du insister, mais bon il a pas l'air d'être trop dans l'explicatif.
J'étais un peu déçue. Je ne suis pas encore trop gênée par les soucis urinaires, en fait, c'est par périodes, donc ça reste gérable.
Pour le digestif par contre je suis bien gênée, et oui il m'a dit que c'était lié. Il m'a dit de pas hésiter à prendre l'antadys avec le doliprane. Mais bon il m'a rien dit de plus.
Je suis désolée de ne pas pouvoir plus t'aider.

Sinon je parle d'autre chose, mais est-ce que quelqu'un d'entre vous a déjà "testé" le curcuma en gélules ? La curcumine aurait des vertus anti inflammatoires assez puissantes et ça pourrait réduire les douleurs liées à l'endométriose. J'avais lu un article là dessus où il y avait des liens des études (principalement américaines). Je vais peut-être essayer.

 

[Black Phillip]

@Mariko90 Je ne prends pas de curcuma en gélules mais en poudre, que je mets partout dans ma nourriture depuis environ deux semaines. Je pense que c'est trop court pour faire déjà effet mais si je ressens un mieux je te le dirais.
Je devrais aussi tester une alimentation anti-inflammatoire complète parce que je pense que le curcuma tout seul ne pourra pas grand chose si le reste de mon alimentation ne va pas, mais j'ai tenu seulement 4 jours un regime anti-inflammatoire et ensuite j'ai repris mes mauvaises habitudes. Par exemple aujourd'hui je ne travaille pas et le but que j'ai donné à ma journée c'est d'aller acheter des chocolats de pâques pour les manger ce soir devant une série (ça me réjoui trop OMG), mais bravo bravo hein.
Il y a un groupe sur Facebook qui s'appelle endogirls nutrit (c'est français), qui m'énerve un peu parfois parce que certaines personnes rejettent complètement la médecine traditionnelle ou ont des affirmations qui n'ont aucune base scientifique et je pense que c'est dangereux, mais elles mangent « anti-inflammatoire » et je pense que c'est assez intéressant d'essayer.

 

[Mariko90]

@Black Phillip @Ploue merci pour vos retours !
J'ai aussi commencé une alimentation réduite en gluten et lactose depuis l'été dernier. C'est réduit mais je mange tout de même des choses avec du gluten et/ou lactose. Un des trucs qui m'a aidée à me sentir un peu moins ballonnée, c'est de remplacer le pain ou la baguette par du pain au sarrasin. Il y a une boulangerie où ils en font et le pain est super bon. Je ne me sens pas privée comme au début où je prenais du pain sans gluten en biocoop ou rayon sans gluten de supermarché. J'étais trop en manque et à moitié énervée comme si je faisais un régime.
Donc big up le pain au sarrasin
Pour le lait j'en prends peu ou alors c'est du lait sans lactose ou des boissons végétales (lait de riz, lait de soja ou mélange lait d'amande-riz).
Et pour les pâtes, il y a pas mal de choix sans gluten (farine de maïs et de riz). Pareil pour faire de la pâtisserie du coup, je fais mon gâteau au chocolat avec un peu de lait de riz et soit de la farine de riz ou mais et c'est vraiment bon (retour de gens qui mangent du gluten et ne voient pas la différence). Les cookies à base de farine de maïs c'est super bon aussi !
Il y a même des fromages à tartiner à base de soja (je crois que c'est sojasun mais je ne suis pas sûre). J'ai goûté et franchement c'est bon.
Voilà pour mon petit retour d'alimentation anti-inflammatoire.
J'ai vu des améliorations niveau digestif, mais après quand je suis trop stressée et ou peu dormi ça impacte tout de même.
Après je ne bois pas beaucoup d'alcool, mais je ne me prive pas là dessus. Pareil pour le chocolat.
Bon courage

 

[Biscottine]

Intéressant ces histoires de régimes anti-inflammatoire , je suis pourtant dans les clous (pas trop de pain, pas trop de laitage, pas de soja, beaucoup d'épice dont le curcuma que j'adoooore), je vais peut être voir pour changer deux trois trucs .

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[Mariko90]

@Lowell bonjour !
J'avais passé des écho pelviennes car j'avais des douleurs abdominales et pelviennes, et la personne n'avait rien vu. C'était dans une petite ville et je pense qu'elle ne connaissait pas l'endométriose. C'était y'a plus de 10 ans.
Çà a peut etre changé maintenant.
Quand j'ai passé mon écho pelvienne pour la suspicion d'endométriose, c'était dans un service spécialisé. Donc les personnes savaient vraiment à quoi ressemblaient les lésions d'endométriose, et les lésions qu'ils ont vues à l'écho ont été confirmées par l'IRM. Peut-être que l'IRM est légèrement plus précis pour certaines choses.
En tout cas bon courage à toi, et tiens nous au courant si tu veux
Après y'a peut-être des madz qui sont de ta ville ou aux alentours, qui pourront t'aiguiller ?

 

[Mariko90]

J'ai de grosses douleurs de règles depuis une semaine. Il me reste 6 comprimés avant de faire une pause. Ca fait 4 mois que j'en ai pas faite, et j'suis persuadée que c'est à cause de ça.
Est-ce que vous savez si je peux faire ma pause plus tôt ? Ou si ça va tout détraquer ?
Je demanderai à ma médecin lundi mais je me suis dit que peut-être vous saviez quelque chose. Merci.
Quelle merde cette maladie...

 

[Jukeuh]

@Mariko90 : tu parles de pause, mais est-ce ainsi qu'est prévu ton traitement ? Je ne comprend pas la notion de pause, est-ce une décision de ta part ou bien est-ce prévu et à quelle fréquence ?

Courage à toutes les endogirls

 

[Mariko90]

@Jukeuh je dois prendre la pilule en continu mais au bout d'un moment j'ai de grosses douleurs de règles, c'est vraiment insupportable.
Du coup, tous les 3-4 mois, selon ce qu'a m'a dit le gynéco spécialisé en endo, je fais une pause de 7 jours (la plupart du temps c'est un peu moins). Avant je prenais déjà la pilule en continu car pendant mes pauses, j'étais malade. Le plus "long" temps sans pause ça a été 6 mois, après ça me rendait malade.

Après, je ne sais pas si le fait de faire une pause, va accélérer la progression des lésions. Le gynéco ne m'a rien dit là dessus, mais j'imagine que s'il m'a dit que c'était ok de le faire, ça ne doit pas avoir grande incidence ?
Voilà j'espère avoir répondu à ra question.

 

[Mariko90]

@Ploue si tu supportes bien sans pause, y'a pas de soucis. Moi en fait, quand je fais ma pause, c'est parce que j'ai trop mal au ventre, mais sinon je serai contente de pas la faire ^^