Le topic du CrossFit

[DirtyBounty24]

@Laufey

Ah ah mais c'est ça l'important : des petites victoires! Toujours se focaliser sur ce qu'on a réussi à faire (plus de poids sur les haltères, changement d'élastique, mouvement mieux maitrisé) et non le négatif!
Et puis tu sais avoir des bras musclé et des épaules bien dessinées c'est une forme de beauté. L'autre jour j'ai été horripilée d'entendre le mec d'une copine dire "Moi, ma nana je voudrai pas qu'elle soit plus musclée que moi!"; j'avais envie de répondre : "Et ton machisme il était en promo avec ta bedaine gros c**?"...Je me suis retenue mais bon! lol
Sinon pour le poids, ce que tu perdras en gras va se transformer en muscle : j'ai pris 5 kilos en un an...et je ne passe plus certaines robes au niveau des épaules lol!

 

[Laufey]

Merci @DirtyBounty24

(Hors sujet, mais je ne sais pas si tu te souviens, on s'est croisées lors d'une rando rollers il y a genre un peu plus d'un mois )

J'ai à peu près les mêmes réflexions depuis que j'ai commencé le crossfit, quand j'en parle autour de moi. Perso, je trouve les femmes musclées vraiment très belles, alors j'ai juste hâte de voir arriver mes muscles à moi ! J'ai aussi droit à des "ah mais c'est un truc de mec ça !", alors qu'il y a toujours autant de filles que de mecs dans la box (t'es bien placée pour le savoir : on va à la même !)
Et j'ai rien contre de nouvelles excuses pour pouvoir aller faire du shopping Du moment que je me raffermis, moi, tout va bien.

 

[DirtyBounty24]

@Laufey

Ah! mais c'est toi!!!
Trop cool!
Justement je reviens du crossfit et petite victoire : j'ai fait le wod en N1 (alors qu'en principe c'est du N2 depuis octobre de l'an dernier)!!! Du coup je suis au boulot et j'ai un sourire idiot sur la face (le même sourire que quand tu es amoureuse... lol)!
En parlant de shopping , maintenant mon péché mignon c'est les leggings et les fringues de sport...Sinon tu vas bien? Tu as vu il y a un recrutement en septembre pour le roller derby? tu vas y aller? je serai en vacances tout septembre donc je vais rater ça et je ne verrai pas les nouvelles recrues...snif!

 

[Laufey]

Ah, super cool d'avoir réussi en N1 ! Belle progression. Je connais bien ce sourire, j'ai le même quand je termine le WOD.
Tu peux être super fière de toi !

Oui, j'ai vu pour le roller derby. J'ai demandé les pré-requis pour passer la sélection de septembre, et il y a quelques trucs que je ne sais pas faire (patiner en arrière, 3 types de freinages, des notions de blocage, je ne suis pas encore méga à l'aise pour les sauts...). J'ai discuté un peu avec Boulet, et il m'a confirmé que le niveau était augmenté pour les sélections, car l'équipe dans laquelle va les nouvelles recrues devrait participer à un championnat. Du coup je prends mon mal en patience, je vais m'inscrire pour les cours (dès que j'aurais trouvé ce fichu formulaire ), et je tenterai la sélection de février en ayant des bonnes bases de patinage ! (Et je pourrai tout déchirer. Attention j'arrive.)

 

[DirtyBounty24]

Merci!

Pour le derby tu as aussi un club à Pibrac : elles prennent des débutantes également vu que leur club est plus petit que celui de Toulouse...mais les cours à Toulouse ça peut vraiment être bien et l'encadrement est au top!
Après il n' y a pas de secret, pour progresser patiner en dehors des entraînements est vraiment bien (surtout pour l'agilité et la confiance en soi) . Et si tu fais du crossfit à côté tes cuisses t'en seront très reconnaissantes par la suite...Après Boulet à raison, cette année l'équipe C (anciennement appelée "réserve") participe aux championnats en N2 (La all star est en élite et l'équipe b en N1) donc il va y avoir de la compétition et du challenge. Mais ça vaut le coup que tu persévères, en plus les nanas de la réserve et leurs coachs sont adorables.
En tout cas je suis contente car on va se croiser!

 

[Laufey]

J'avais déjà parlé à une nana de Pibrac, mais n'ayant pas la voiture ça m'embête un peu de faire tout ce chemin.
Mais je vais prendre mon mal en patience. Je suis toujours aussi motivée, et je sais que les cours ne peuvent que me faire du bien pour bien valider mes bases et me sentir prête à foncer dans le tas sans être dangereuse pour les autres. J'aurai préféré rentrer direct en septembre, c'est clair, mais vu que je sais que je ne passerai pas la sélection, il vaut mieux que je continue de travailler un peu pour passer en février (plutôt que de tenter en septembre et me louper et devoir attendre jusqu'à février)

Mais oui, du coup on va se croiser !

 

[Noiz`]

Je rentre tout juste de ma séance découverte o/ J'ai bien aimé le principe (et oh mon Dieu, l'élastique pour les pull-up, mais quelle merveille !!) et le coach a vraiment insisté sur le fait qu'on ne se mesure qu'à soi-même et pas aux autres. Il a été vachement attentif à ce que tout le monde bosse correctement, on n'a pas changé d'exercice tant que tout le monde n'a pas réussi à le faire et vraiment, c'était chouette.
Restent deux trucs qui me chagrinent : le prix (70€ par mois, c'est quelle fourchette par rapport à ce que vous payez vous ?) et la distance avec mon chez-moi. D'un autre côté, j'ai le sentiment que c'est vraiment le truc nickel pour passer les épreuves de sport du concours de sous-officier de gendarmerie. Et j'ai envie de reprendre un vrai rythme de sportive, surtout depuis que j'ai un jean Barbell Apparel

 

[Aenor]

Je rentre tout juste de ma séance découverte o/ J'ai bien aimé le principe (et oh mon Dieu, l'élastique pour les pull-up, mais quelle merveille !!) et le coach a vraiment insisté sur le fait qu'on ne se mesure qu'à soi-même et pas aux autres. Il a été vachement attentif à ce que tout le monde bosse correctement, on n'a pas changé d'exercice tant que tout le monde n'a pas réussi à le faire et vraiment, c'était chouette.
Restent deux trucs qui me chagrinent : le prix (70€ par mois, c'est quelle fourchette par rapport à ce que vous payez vous ?) et la distance avec mon chez-moi. D'un autre côté, j'ai le sentiment que c'est vraiment le truc nickel pour passer les épreuves de sport du concours de sous-officier de gendarmerie. Et j'ai envie de reprendre un vrai rythme de sportive, surtout depuis que j'ai un jean Barbell Apparel

Je paue le même tarif à ma box, et c'est un peu moins cher pour les étudiants/chômeurs.
Ce sont les tarifs moyen, parfois c'est plus (souvent 80€), et rarement moins (je connais une salle où le prix est de 60€)
.
Je trouvais ça cher aussi au départ, mais il faut voir les choses sous cet angle : On paie la programmation, le fait d'être en petit groupe et donc les coaches sont présents pour nous.
Donc par rapport à une salle de fitness tradi où il y a certes beaucoup de machines mais où les coaching sont en sus, je ne trouve pas ça cher.
Et oui c'est devenu une véritable addiction pour moi, alors ça ne me dérange pas de payer ce prix là, car ça contribue à mon bien-être !

 

[Noiz`]

Yes, c'est vrai que j'avais pas vu ça sous cet angle. Et c'est le prix pour un mois en illimité.

 

[Ini-Io]

Spoiler: Racontage de vie - ne pas citer

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[Aenor]

Oh, @Ini-Io, je suis triste de lire ça
Les kiné te disent quoi quant à ton rétablissement ?
Je ne sais pas ce que tu as, mais les chiropracteurs traitent les hernies discales entre autres.
J'ai eu des petits soucis aussi cet été, et c'est cette méthode qui m'a été la plus bénéfique. Si tu ne connais pas, je t'invite à te renseigner sur cette médecine douce.

Courage !

 

[Ini-Io]

@Aenor Contente de te revoir, j'espère que tes petits soucis te sont passés et que tu es de retour en pleine forme avec plein de PR! (n'hésite pas à les poster, d'ailleurs, ça m'intéresse )

Spoiler: Bobos, suite

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