coucou les nymphettes!
Bon je viens de faire ma séance de gym direct avec Constant qui s'est ENFIN décidé à refaire une séance courte:
Gym Direct : 12/04 - Constant : taille abdos fessiers - Art de vivre - Replay - Direct 8
ça se voit que j'en avais pas fait en début de semaine: je suis lésivée et essoufflée! ^^
Maintenant, opération gommage, lavage de cheveux, douche, peau lisse, robe de bonasse et aussi vaiselle et aspi!
Un corps sain, dans des habits sexy, dans un environnement agréable!
Que la force soit avec vous aujourd'hui les bonasses!
Nevez: Au contraire si tu te sens pas de toucher à l'aspect bouffe en ce moment pourquoi ne pas simplement te fixer pour objectif de te contenter de faire plus de sport dans ta vie. Même sans rien changer à ton alimentation, le simple fait de faire du sport va te rendre plus tonique et fière de toi donc moi, à ta place, puisque tu souffre du réequilibrage je me dirais "bon, je laisse de côté le réequilibrage en attendant un moment ou ça sera plus facile pour moi (genre pendant les vacances d'été pourquoi pas) mais en compensation, je fais du sport 3x par semaine, peu importe le jour, comme ça c'est plus souple mais trois fois par semaine". Ton corps se transformera plus lentement mais se tonifiera quand même. ^^ juste le temps de retrouver un équilibre et la motiv'. BOn courage et ne sois pas trop dure avec toi, chacune son rythme et surtout chacune son "bon moment".