Je devais aller courir, mais là je suis chez ma mère, qui a les DVD de Zumba, et la semaine prochaine je serais chez mon papa, donc pas possible de faire de la Zumba.
Donc j'ai fait de la Zumba (oui, j'aime écrire Zumba), pendant 1H30 + le squat challenge quotidien.
Dites, les bonasses: je sais pas si le sujet a déjà été abordé, mais y'en a qui pratique la Zumba à la maison ? Est-ce que c'est vraiment efficace ? Parce que je transpire et tout, mais je m'amuse tellement que je sais pas si je travaille vraiment et si ça pourrait faire partir ma cellulite plus efficacement que la course à pieds.
Donc j'ai fait de la Zumba (oui, j'aime écrire Zumba), pendant 1H30 + le squat challenge quotidien.
Dites, les bonasses: je sais pas si le sujet a déjà été abordé, mais y'en a qui pratique la Zumba à la maison ? Est-ce que c'est vraiment efficace ? Parce que je transpire et tout, mais je m'amuse tellement que je sais pas si je travaille vraiment et si ça pourrait faire partir ma cellulite plus efficacement que la course à pieds.