Objectif Bonnasse !

[Lunefulle Lovett]

Première fois que je poste sur ce sujet !

J'ai décidé de faire du sport, de devenir une bonnasse, de perdre 10 gros kilos que j'ai en trop sur les hanches et sur le ventre.

J'ai commencé à courir, moi qui ne suis absolument pas sportives, ca doit faire un mois maintenant. Bon je cours pas grand chose 2km 4 à 5 fois par semaine et puis je fais des longueurs dans ma piscine après.

J'avais l'impression que c'était pas mal, mais quand je vous lis, je me trouve ridicule.

Et hier c'était soirée pizza flamm pour fêter l'anniv, le permis et le bac de mon frère. Ce matin ma balance m'a bien faite comprendre qu'elle n'était pas contente.

 

[Lunefulle Lovett]

Merci @crocuta

Ouais je sens qu'avec tous les programmes que vous suivez y'a de quoi s'inspirer largement ! Je reviens poster ici régulièrement !

 

[lemoncupcake]

Saaluuut les meufs

Déjà gros big up à toi la madame en surpoids que je vois à chaque fois que je vais courir et qui marche avec ses bâtons de marche avec autant d'assiduité.
Donc je suis allée courir ce matin: au départ 21 petits degrés plein de vent à la fin ce fut une autre histoire ^^.
Sur 56 min de sport: 35 de course et 21 de marche donc j'ai encore augmenté de quelques minutes mon temps de course et aujourd’hui j'ai enfin réussi à refaire un tour complet sans m’arrêter (soit 2.4-5 km) alors qu'ils font des  travaux et que mon trajet s'en retrouve augmenté.

Le seul point négatif c'est le mec qui ma regardé avec un regard lubrique petit sourire en coin, je lui aurais bien mis mon poing en pleine face mais ça aurait été de la violence gratuite. (malheureusement )


@aleeshay : KEWOUAAA tu mange du fromage? (ça m'as toujours tué le combot: pas de fromage-vin-charcuterie pendant la grossesse)

 

[lemoncupcake]

@aleeshay de toute façon ma maman à moi elle a bu du champagne durant sa grossesse et même qu'elle a fumé un peu et je suis née normale. (je suis devenue zinzin à force de me cogner dans les murs ).

N’empêche que 9 mois sans le plateau télé: pain-fromage bien comme il faut-vin c'est pôôôôô possib' ça

 

[lemoncupcake]

@aleeshay mais quel courage! 1 an sans camembert c'est inhumaiiiiiiiiiiiiin.
Tu va avoir des jumeaux !

 

[Fiel]

On a reçu l'elliptique 

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J'attends que mon père le monte pour pouvoir le tester (avant 15h pitié topic magique) et je ferai sans doute un peu de gym en complément, avec des abdos. 

Sinon j'ai envie de cuisiner quelque chose, mais je ne sais pas trop quoi faire (et le fait que je ne me sente pas très bien dans mon corps me laisse assez réticente à cette idée finalement)

 

[lemoncupcake]

@aleeshay: lits superposables . Je serais une maman terrible moi, je laisse ma chambre à personne!

Je viends de faire le bikini blaster 7 j'ai les bras qui tremblent comme si les pompes que je fais servaient à rien!

 

[Emay]

Bonjour à toutes !
Je vous rejoins, ça doit bien faire 7 ans que je me dis "cette année, je me reprends en main !" et au final j'y arrive jamais. Je pense que je manque de motivation sur la durée, j'arrive à tenir quelques jours puis je laisse tomber.
Je mange trop et trop gras, je grignote beaucoup, et j'ai du mal à mieux manger.
Pour le sport je suis assez flemmarde, j'ai jamais été bonne en sport à l'école. La je me suis payé un abonnement dans une salle de sport, j'essaye de m'y tenir.
Le problème c'est que je travaille dans un restaurant la moitié de la semaine, j'ai des horaires assez lourds et souvent je n'ai pas le temps de manger, donc je grignote tout au long de la journée, et forcément que des trucs bien gras !

 

[Fiel]

J'ai pas pu faire d'elliptique parce que la notice est en allemand

Du coup, j'ai fait 30 minutes de gym et 30 minutes de natation. Peut-être que je retournerai dans la piscine plus tard, parce que ça fait du bien, que je me sens toute légère après 

 

[minimou]

Après quasiment 6 mois d'absence, je suis de retour sur le forum !!  Merci à mon ordi qui m'a planté en début d'année...

Je suis contente de retourner ici, et j'espère que je vais trouver encore plus de motivation pour aller faire du sport. En sachant que je me suis bien améliorée depuis ma dernière venue: je continuais la piscine régulièrement mais le grand changement, c'est que j'allais courir pour me défouler. Une après midi de babysitting avec mes p'tits bouts super gonflants, j'en sortais motivée pour un jogging !

Pourvu que ça dure !! 

 

[Luminelle]

@Aleeshay Félicitations, je suis trop contente pour vous !


Ici aujourd'hui c'est la déprime  Cette semaine a été super éprouvante, j'ai eu 0 temps pour moi et je me sens mal dans ma peau.

Je préviens je vais me plaindre (pour rien) mais...  Toute la semaine j'étais au soleil, ma peau c'est du cuir et j'ai pas le temps de mettre ma crème hydratante. Mes ongles sont trop longs, ma peau est merdique ! J'ai de nouveau des petits boutons dans le dos alors que je pensais m'en être séparée à tout jamais, j'ai des piqûres de moustiques partout, j'ai pas su rectifier mon vernis. Mes cheveux sont hyper cassants, je voulais profiter du mois de juillet pour moins les laver mais avec le boulot à la fin de la journée ils sont super gras. Je m'habille mal parce que j'ai pas envie de salir mes vêtements avec de la peinture/colle/boue/je-ne-sais-quelle-crasse-les-gosses-vont-me-ramener. Bref j'ai l'impression d'être en friche totale, je me sens super moche !
Du coup ça fait 4 jours que je m'écroule dans le fauteuil et que vers 22h je migre dans mon lit, c'est tout. J'ai pas le temps/le courage de m'occuper de moi et encore moins de sautiller sur place pendant 25 minutes juste pour me dire "c'est bon t'as fait ton sport". (surtout que j'ai mal aux biceps alors hein c'est bon )

Aujourd'hui j'étais à la maison à 18h et je voulais vraiment me bouger un peu. Finalement j'ai passé la soirée à lutter intérieurement et là il est 23h et je suis toujours dans le canapé avec le pc sur les genoux. J'ai l'impression d'être constamment en lutte entre mon planning utopique et la journée bien réelle qui file et qui ne sera jamais parfaite parce que coucou la réalité
Je crois que j'ai voulu démarrer trop violement lundi du coup vendredi je suis sur les genoux et j'ai envie de tout envoyer bouler

Je vais donc fixer des petits buts légers et gentils pour les prochains jours et m'en tenir à ça.
Demain je ne mets pas de réveil : je dors des heeeeures ! Ensuite je ferai un peu de vélo et puis je passerai tout mon samedi à épiler, gommer, hydrater et vernir tout ce qu'il faut. Dimanche atelier pancakes à l'avoine, je ferai mes réserves pour la semaine.
Et lundi je mange pas de chips et pas de madeleines et c'est bien comme ça.

J'ai un peu honte de me plaindre comme ça en fait Mais vraiment ne pas avoir de temps pour me maquiller ou me coiffer ça me rend dingue, je perds 456 points de confiance en moi alors j'ai même pas envie de m'investir dans le sport vu que je me sens comme un sac derrière !


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Edit : Rien à voir mais je viens de faire un tour sur Tumblr et une fille a posté "10 min plank conquered !" WTF ? 10 minutes d'affilée ?  Je meurs après 30 secondes

 

[Lafastod]

Je heu. Heeey, saluuuut ! 

Bon, voilà, je me suis un peu "laissée aller" ces derniers temps, et du coup, je voulais me joindre à vous, si c'était possible. Je vais commencer à penser par quoi je commence. Je suis UN PEU sportive mais pas un truc de fifou non plus