Hey, bonjour tout le monde !
Je me joins à vous pour l'objectif bonnasse. J'ai pris pas mal de poids ces six derniers mois, et je me sentais vraiment très mal par rapport à ça. C'est pourquoi j'ai décidé de me mettre au sport, de retrouver une alimentation plus saine et d'avoir une meilleure relation avec la nourriture et avec mon corps.
Ca fait une semaine et demi que je m'y suis mise, et même si les résultats ne sont pas encore hyper visibles (j'ai l'impression d'être déjà plus musclée, mais je me fais peut-être des films ), je me sens déjà beaucoup mieux dans mon corps. J'ai même recommencé à porter des shorts et j'exhibe fièrement ma cellulite haha
Pour l'instant je fais :
- du yoga quotidiennement, au moins 15 min le matin et 15 min le soir, parfois plus (et par-contre je suis déjà vraiment beaucoup plus souple )
- du vélo, 1h-2h tous les deux jours
- et des trucs divers de fitness et pilates (je suis des vidéos sur youtube, donc je connais pas exactement les noms de ce que je fais)
Là je suis chez mes parents, mais jeudi je retourne chez moi et je ne pourrais plus faire de vélo, mais à la place je vais me mettre au footing. J'ai acheté 2-3 jolis trucs en soldes aujourd'hui : des bonnes baskets, un joli soutif de sport (avant de fréquenter des fitblrs, j'aurais jamais pensé associer ces mots ), un joli top de sport et un tapis de yoga.
Bref, là j'suis bien partie, super motivée et j'espère que ça va continuer.
Seuls problèmes qui m'inquiètent :
- j'espère que j'arriverais à continuer quand j'aurais repris les cours, parce qu'en cours de semestre je suis toujours assez stressée, et constamment fatiguée...
- j'ai un problème de canal carpien, et y a certains trucs que je peux tout simplement pas faire. Je vais voir un chirurgien prochainement pour voir ce que je dois faire, mais si je dois me faire opérer, ça veut dire plus de sport pendant la convalescence.
Bref, désolée pour le pavé, et si certaines sont sur tumblr, j'ai un fitblr. C'est un fitblr sans fitspo/thinspo et plutôt body positive, parce que voir des corps de nanas parfaites sur tout mon dash, ça me motive pas, ça me fait plutôt me sentir comme une merde. J'espère trouver quelques Madz à suivre
Je m'en vais faire un peu de vélo, bonne soirée !
Je me joins à vous pour l'objectif bonnasse. J'ai pris pas mal de poids ces six derniers mois, et je me sentais vraiment très mal par rapport à ça. C'est pourquoi j'ai décidé de me mettre au sport, de retrouver une alimentation plus saine et d'avoir une meilleure relation avec la nourriture et avec mon corps.
Ca fait une semaine et demi que je m'y suis mise, et même si les résultats ne sont pas encore hyper visibles (j'ai l'impression d'être déjà plus musclée, mais je me fais peut-être des films ), je me sens déjà beaucoup mieux dans mon corps. J'ai même recommencé à porter des shorts et j'exhibe fièrement ma cellulite haha
Pour l'instant je fais :
- du yoga quotidiennement, au moins 15 min le matin et 15 min le soir, parfois plus (et par-contre je suis déjà vraiment beaucoup plus souple )
- du vélo, 1h-2h tous les deux jours
- et des trucs divers de fitness et pilates (je suis des vidéos sur youtube, donc je connais pas exactement les noms de ce que je fais)
Là je suis chez mes parents, mais jeudi je retourne chez moi et je ne pourrais plus faire de vélo, mais à la place je vais me mettre au footing. J'ai acheté 2-3 jolis trucs en soldes aujourd'hui : des bonnes baskets, un joli soutif de sport (avant de fréquenter des fitblrs, j'aurais jamais pensé associer ces mots ), un joli top de sport et un tapis de yoga.
Bref, là j'suis bien partie, super motivée et j'espère que ça va continuer.
Seuls problèmes qui m'inquiètent :
- j'espère que j'arriverais à continuer quand j'aurais repris les cours, parce qu'en cours de semestre je suis toujours assez stressée, et constamment fatiguée...
- j'ai un problème de canal carpien, et y a certains trucs que je peux tout simplement pas faire. Je vais voir un chirurgien prochainement pour voir ce que je dois faire, mais si je dois me faire opérer, ça veut dire plus de sport pendant la convalescence.
Bref, désolée pour le pavé, et si certaines sont sur tumblr, j'ai un fitblr. C'est un fitblr sans fitspo/thinspo et plutôt body positive, parce que voir des corps de nanas parfaites sur tout mon dash, ça me motive pas, ça me fait plutôt me sentir comme une merde. J'espère trouver quelques Madz à suivre
Je m'en vais faire un peu de vélo, bonne soirée !