Topic des hypersensibles et des petites personnes trop émotives

[aureolavie]

Bonjour je suis également hypersensible.
Surtout niveau sens.
C'est à dire l'odorat une horreur je sent tout puissance 10 et je ne supporte pratiquement plus les produits Chimiques.
La vue je suis photophobique autan vous dire que mes lunettes de soleil sont mes meilleures amies...
Courage à vous tous.
J'ai fait d'ailleurs un article dans mon blog si cela peut vous intéressez.
Aureolavie.blog4ever.com

Bonne journée

 

[KatArryn1]

@Cloudy. Yep, same situation here. Par contre les gentes de mon entourage savent que ça m'énerve, mais la plus part continuent, on dirait que c'est plus fort qu'elleux. D'autres s'en amusent, disent que j'essaye de faire ma fière, ou que j'essaye de prouver que je ne suis pas si fragile que ça. C'est hyper énervant, quoique je dise/fasse, par exemple lorsque je me tais ou lorsque je me "défends", iels auront toujours le dessus sur ça. Je suis quelqu'un à protéger à cause de ma sensibilité et de mon physique (petite, maigre, on me qualifie de "mignonne") qui ne veut pas être protégée, donc c'est encore plus "mignooon" et encore plus "olalala il faut vraiment la ménager".
Enfin... iels me ménagent sur ce qu'il ne faudrait pas mais pas sur ce qu'il faudrait, je sais pas si tu vois? Tous les sujets sensibles qui me foutent vraiment mal, là par contre ça y va. Mais si on parle de sexe par exemple, nopeeeee je peux bien avoir 20 ans je suis trop "innocente".

 

[KatArryn1]

@Cloudy. Oh ouiiii le " tu es tellement pure " moui moui bien sûr oui. Les gentes comprennent, lorsqu'iels apprennent à me connaître, que je suis pas si faible que ça mais iels ont tendance à l'oublier.

Sinon, vous faîtes comment par rapport aux conflits, lorsqu'il y a de la tension? Mon psy dit que je suis quelqu'un qui évite les désagréments et c'est vrai. En général je m'énerve pas, il faut y aller pour me mettre en colère, mais mon plus gros problème c'est que je ne sais pas réagir rationnellement face à la colère des autres surtout si elle est dirigée vers moi alors que je n'ai a priori rien fais pour la recevoir. Je me mets dans des états pas possible, j'en peux plus... Je crois que c'est ce sur quoi je suis le plus sensible, la colère. Je pleure, c'est la fin du monde, je tremble de partout, mon cœur bat trop fort, et je suis pas bien comme ça pendant plusieurs heures.

 

[flofliflou]

Moi aussi je pleure quand je suis en colère, ça m'énerve parce que du coup ça me décrédibilise

 

[oatmilk]

concernant à être infantiliser par l'entourage, non j'ai pas souvent la sensation de l'être moi
mais ça m'arrive mais bizarrement ( ne me jeter pas des pierres ) ça me dérange pas vraiment, parce que pour l'instant cette année mon hypersensibilité ne m'a beaucoup apporter du postif, donc j'avais besoin de me sentir en sécurité avec ma famille. Et le fait d'être un peu parfois une femme-enfant ( parce que bon je pense que pour l'instant c'est ce que je suis ) et d'avoir ce genre de réaction de mon entourage ça me rassure , pour moi ça montre qu'ils tiennent à moi

Après c'est mon caractère et les difficulté perso de cette année qui fait pour l'instant ça me dérange pas.
Mais je comprend que pour certain ça puisse être rageant. et j'ai jamais eu de sujet tabous à éviter devant moi

Concernant la colère, j'ai parfois des soucis de gestion de colère et je peux m'emporter pour aux yeux des autres des détails et j'ai encore du mal à gérer ça

 

[Not the Queen. just Helen]

quand vous dormez mal ou que vous avez une migraine, vous arrivez à "gérer" votre hypersensibilité?
Je demande parce que moi je perds complètement les pédales .

 

[oatmilk]

@Not the Queen. just Helen c'est compliquée, je suis plus irascible et pl lus sensible c'est pour ca sue j essaye de ne pas trop me coucher tard.

Et quand je dors mal.pendant plusieurs jours,oui je.peux être très nerveuse et piquer des colères pour un détail.

 

[oatmilk]

Je sais pas ce que j ai ces derniers temps mais rien ne va.
J ai l impression d avoir un burn out étudiant, entre mon stage qui est a 2heures de ,et moi et mon mémoire que j ai a peine commencé.
Ce matin j étais a deux doigt de pleurer a cause d un train qui s arretais pas à ma station et je voulais pas être encore en retard.
Je suis crevée, j ai l impression que rien ne va et je suis a fleur de peau, sur les nerfs ...

Faut que je reprend le yoga pour essayer de maîtriser ses humeurs et le sport parce que sinon je vais exploser comme une cocotte minute

 

[Not the Queen. just Helen]

tout comme @finch en ce moment . Limite je me mets à pleurer quand il y a trop de bruit ou si une voiture klaxonne .
ça me saoule, j'etais pas comme ça il y a quelques années.
on n'est pas obligé d'être des éponges aux bruits/à la lumiere/aux emotions, alors POURQUOIII est-ce qu'on absorbe tout?

ça suffit

 

[oatmilk]

@Not the Queen. just Helen je me reconnait en toi, c'est épuisant cette situation, un rien me perturbe

 

[Not the Queen. just Helen]

@finch peut etre qu'on devrait ecouter du John Cage (il faisait de la musique avec les bruits de la ville).
si notre cerveau se dit "bruit" = "musique" ça irait peut etre mieux .

courage

 

[oatmilk]

@Not the Queen. just Helen pourquoi pas, je vais essayer
ce qui m'agace aussi c'est les gens j'ai du mal parfois, je supporte pas,
à mon stage je suis avec une autre stagiaire qui est un peu peste et le fait que je sois crevée et stressée je supporte moins ce genre de comportement