Topic des hypersensibles et des petites personnes trop émotives
- Initiateur de la discussion Boogie
- Date de début
-
- Mots-clés
- hypersensible sensibilité émotion
ça fait 7 jours que j'habite à Paris et mon cerveau s'endort très très difficilement :
à 23H, mon cerveau : "ah, je m'endors c'est agréable"
à 02H, mon cerveau : "QUI EST CE QUI CRIE DANS MON OREILLE? quel est ce bruit étrange?" *il réfléchi pendant 1h, puis d'endort"
de 4H-6H, mon cerveau : "il y a encore de la circulation dehors, je me demande ce que font les gens? et puis est-ce que gérard depardieu est à Paris en ce moment? Et que fait-il en ce moment? sa baignoire a-t-elle des pieds dorés? est-ce qu'il se lève la nuit pour faire caca? et si je cambriolais le Picard en face de l'immeuble?? non, c'est ridicule. Enfin, je veux des frites. ah ben j'ai faim"
si vous habitez Paris, dites moi comment vous faites pour calmer le brain
à 23H, mon cerveau : "ah, je m'endors c'est agréable"
à 02H, mon cerveau : "QUI EST CE QUI CRIE DANS MON OREILLE? quel est ce bruit étrange?" *il réfléchi pendant 1h, puis d'endort"
de 4H-6H, mon cerveau : "il y a encore de la circulation dehors, je me demande ce que font les gens? et puis est-ce que gérard depardieu est à Paris en ce moment? Et que fait-il en ce moment? sa baignoire a-t-elle des pieds dorés? est-ce qu'il se lève la nuit pour faire caca? et si je cambriolais le Picard en face de l'immeuble?? non, c'est ridicule. Enfin, je veux des frites. ah ben j'ai faim"
si vous habitez Paris, dites moi comment vous faites pour calmer le brain
@Enthalys merci dear 
. Je porte déjà des boules quies
et je fais pleins d'exercices
de respiration
. Mais peut être qu'avec le temps, je vais me calmer 
. Je porte déjà des boules quies et je fais pleins d'exercicesde respiration
. Mais peut être qu'avec le temps, je vais me calmer 
@Not the Queen. just Helen
Je pense que c'est une question d'habitude: nouvel environnement, pollution, activité.
Je fais pas mal de voyages à Paris pour le boulot et à chaque fois à l'hotel je n'arrive pas à fermer l'oeil avant 2h du matin. Pareil, j'ai tout essayé sauf les somnifères auxquels je ne fais pas confiance...
Par contre, chez moi, à côté d'un boulevard, dans une ville plutôt grande, aucun problème pour dormir! A la limite les bruits de voiture sont une véritable berceuse!
Je suis peut-être somno-cita-chauvine?
Je pense que c'est une question d'habitude: nouvel environnement, pollution, activité.
Je fais pas mal de voyages à Paris pour le boulot et à chaque fois à l'hotel je n'arrive pas à fermer l'oeil avant 2h du matin. Pareil, j'ai tout essayé sauf les somnifères auxquels je ne fais pas confiance...
Par contre, chez moi, à côté d'un boulevard, dans une ville plutôt grande, aucun problème pour dormir! A la limite les bruits de voiture sont une véritable berceuse!
Je suis peut-être somno-cita-chauvine?
Si si si 
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Je viens de découvrir le topic et je pense que je vais poster et sous-marier assez régulièrement !
Je me reconnait tellement dans ce que vous racontez : avoir les émotions qui jouent les montagnes russes, pleurer facilement, devoir faire des "pauses" durant les soirées car trop de sollicitation et de stimulation pour moi, avoir le cerveau qui filent à mille à l'heure et qui analyse tout tout le temps. Mais je crois que ce qui est le plus difficile pour moi est mon hyper sensibilité aux émotions négatives. Dès qu'une ou des personnes sont en colères, énervées, frustrées, boudes, tristes, aigries je ressent un profond malaise et je suis parfois obligé de quitter la pièce alors que toutes ses énergies négatives ne sont absolument pas dirigée vers moi; j'ai donc assez facilement tendance à fuir les situation compliquée et je préfère m'exprimer par écris dans ses moments. Un autre point que j'ai du mal à gérer c'est mon instinct et le fait de me faire confiance sur ce que je ressent. Je distingue assez vite les émotions des autres et lorsque le comportement de la personne diffère de son émotion "vrai" j'ai plus tendance à faire confiance a mes yeux et au comportement extérieure plutôt qu'a mon instinct; je me dis que j'imagine telle ou telle situation, que mon cerveau me joue des tours. Or dans 90% des cas c'est mon instinct qui avais raison.
Je me reconnait tellement dans ce que vous racontez : avoir les émotions qui jouent les montagnes russes, pleurer facilement, devoir faire des "pauses" durant les soirées car trop de sollicitation et de stimulation pour moi, avoir le cerveau qui filent à mille à l'heure et qui analyse tout tout le temps. Mais je crois que ce qui est le plus difficile pour moi est mon hyper sensibilité aux émotions négatives. Dès qu'une ou des personnes sont en colères, énervées, frustrées, boudes, tristes, aigries je ressent un profond malaise et je suis parfois obligé de quitter la pièce alors que toutes ses énergies négatives ne sont absolument pas dirigée vers moi; j'ai donc assez facilement tendance à fuir les situation compliquée et je préfère m'exprimer par écris dans ses moments. Un autre point que j'ai du mal à gérer c'est mon instinct et le fait de me faire confiance sur ce que je ressent. Je distingue assez vite les émotions des autres et lorsque le comportement de la personne diffère de son émotion "vrai" j'ai plus tendance à faire confiance a mes yeux et au comportement extérieure plutôt qu'a mon instinct; je me dis que j'imagine telle ou telle situation, que mon cerveau me joue des tours. Or dans 90% des cas c'est mon instinct qui avais raison.
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Dernière édition :
Han c'est drôle je suis dans la même situation et je venais trouver un endroit avec des épaules compatissantes. J'ai aussi beaucoup de mal à gérer mon temps. Je veux faire trop de choses en même temps. Ce qui fait que je ne fais rien de concret, et ça me mine parce que je vais plutôt faire des activités à la con pour ne pas avoir à choisir dans tout ce que je dois faire.
)Ha
Ha! Moi je l'ai quitté fin août et j'ai l'impression que c'était il y a un mois. Et je n'ai pas fait la moitié du tiers du quart de ce que je pensais faire........ et je me mets en pls dès que j'y pense trop ..... je suis en pleine introspection, remise en cause.... ça tord pas mal le ventre. Mais ce dont je suis sûre c'est que j'ai bien fait de quitter mon ancien taff.
Ha! Moi je l'ai quitté fin août et j'ai l'impression que c'était il y a un mois. Et je n'ai pas fait la moitié du tiers du quart de ce que je pensais faire........ et je me mets en pls dès que j'y pense trop ..... je suis en pleine introspection, remise en cause.... ça tord pas mal le ventre. Mais ce dont je suis sûre c'est que j'ai bien fait de quitter mon ancien taff.
