Dans ton assiette, la suite...

[Fire]

@Kaliska : Où est-ce que tu as trouvé le chou Kale ? 

 

[Ka.liska]

@Kaliska : Où est-ce que tu as trouvé le chou Kale ? 

au marché du 13eme de paris boulevard vincent auriol, sinon il y en a le deuxième samedi du mois à la ruche qui dit oui :chat:

 

[Romuald]

8h30 : Sojade et compote de rhubarbe.
13h00 : Une part de cake aux légumes, salade champignons/poivrons/céleri frais/oignons rouges/persil, une tranche de pain aux céréales, une pomme. 
19h00 : Soupe de légumes, galette de céréales complètes aux épinards et aux pignons, choux de bruxelles grillés.

 

[Kiha]

7h30 : Smoothie pommes-epinards, jus de citron pimentee.

13h : salade + Mais, cardes au riz (avec vin blanc et creme)

19h : Curry de cardes, et plus tard : un melange de pommes de terres, petits pois et haricots rouges

 

[lifeisshortbestupid]

@Kaliska : Où est-ce que tu as trouvé le chou Kale ? 

au marché du 13eme de paris boulevard vincent auriol, sinon il y en a le deuxième samedi du mois à la ruche qui dit oui :chat:

@Fire (Je m'incruste) J'en vois aussi régulièrement dans certains Bio C Bon !

Ce matin : un thé, un porridge avec une banane, des graines de chia, de la noix de coco râpée, 3-4 amandes, des pépites de cacao cru et de la purée de cacahuète (j'arrive au fond du pot, elle est toute dure ), un kiwi siamois (2 en 1, plutôt cool ! )
Ce midi : 2 galettes de lentilles corail-quinoa-farine de pois chiche avec une poêlée de poireaux et brocolis et quelques dés de tofu au curry, un morceau de pain complet, une pomme.
Dans l'aprèm : une clémentine.
Ce soir : une poêlée de poivrons, brocolis, champignons et oignons, du pain intégral (trop trop beaucoup), une pomme, une figue séchée.

 

[Ka.liska]

ce matin: thé rouge marco polo mariage frères, deux grosses tranches de pain banane-fraises-noix de coco-graines de chia trempé dans du lait de soja et morceaux de kiwi
ce midi: tajine de potimarron, carotte au gingembre, figue moelleuse, raisins blonds secs et reste de pomme de terre, un sojasun nature avec une petite part de cake citron/romarin, du thé rooibos vanille/fraise
ce soir: purée de céleri rave avec un steak sojasun petits légumes, une tranche de pain de riz aux graines de lin, une pomme canada, une banane et une petite part de cake citron/romarin avec de la tisane

 

[Fiel]

7h: Thé vert, bol de lait chaud au muesli & une pomme en quartiers.
12h: 2 tomates avec de la salade et une tranche de dinde  + une tranche de pain au son, une pomme avec 2 petits suisses natures
19h: (J'avais trop faim) Un œuf à la coque avec des mouillettes, une tomate et de la salade, une yaourt nature avec une pomme et quelques amandes/noisettes

 

[Kafkanorexia_]

7h00: un morceau de baguette avec de la pâte à tartiner vegan, un verre de jus de pomme.

10h00: une pomme

12h30: un sandwich (moutarde, cornichons, salade et une tranche de fausse dinde vegan).

 

[mnemosyne]

Je déteste les jours ou je dois aller à la cantine.

J'ai pris des courgettes : C'était du concombre.

Je suis frustrée, et j'ai faim.

 

[lifeisshortbestupid]

Ce matin : un thé, une orange pressée, un porridge chocolaté (flocons d'avoine/riz/sarrasin, lait d'avoine, poudre de cacao cru, banane, amandes, noix de cajou, noix de coco râpée, cannelle, vanille), une petite tranche de pain intégral avec de la purée de cacahuète.
Ce midi : salade de carottes râpées, tomates, pousses d'épinards, dés de tofu aux herbes, épeautre, champignons crus, graines de courge, tamari et vinaigre balsamique, une pomme.
Dans l'aprèm : un petit carré de raw brownie, un petit morceau de pain intégral.
Ce soir : une poêlée de courgettes, poireaux (je suis obsédée du poireau en ce moment ), champignons, ail, pousses d'épinards, fines tranches de pommes de terre au four, du pain intégral, du yaourt soja avec des morceaux de figue séchée.

 

[Andy_]

Hier soir : un avocat, du riz pilaf (végétalien) avec des champignons et des courgettes.

Ce midi : risotto végétalien avec courgette/aubergine graffiti/champignon/oignon.

Au goûter : du fromage végétal aux olives (à tartiner) avec du pain.

Ce soir : une salade (laitue iceberg, tomate, concombre, crème de soja, vinaigre balsamique). Plus tard : des coquillettes façon risotto (végétalien) avec courgette/aubergine graffiti/champignon/oignon.


Je ne suis pas forcément pour le fait d'acheter des légumes d'été en avril mais c'est mon père qui les a achetés quand j'étais chez lui (parce qu'il ne savait pas quoi me faire à manger qui soit végétalien) et forcément, je les finis

 

[Fiel]

6h (J'arrive pas à dormir ): Thé, pomme en dés mélangée à deux petits suisses natures et du muesli