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ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !
- Initiateur de la discussion Fab
- Date de début
@Iroise Tiens le couuuup, c'est si satisfaisant !!!
Je me sens tellement hypée quand je me rends compte que le mois dernier les 50sec de leg lift c'était IMPOSSIBLE et maintenant je fais ça easy
Je trouve ça hyper satisfaisant ces mouvements "gracieux", je sais pas comment expliquer ça doit être mes restes de gym/trampoline de ma jeunesse, les mouvements où il faut être gainée tout ça je trouve ça trop cool !
Je me sens tellement hypée quand je me rends compte que le mois dernier les 50sec de leg lift c'était IMPOSSIBLE et maintenant je fais ça easy
Je trouve ça hyper satisfaisant ces mouvements "gracieux", je sais pas comment expliquer ça doit être mes restes de gym/trampoline de ma jeunesse, les mouvements où il faut être gainée tout ça je trouve ça trop cool !
Il y a eu une petite éclaircie, je suis allé marcher une petite heure, ça m'a fait du bien 
Par contre là mon copain est parti chez le coiffeur et je suis toute seule a l'appart et c'est reparti pour une montée d'anxiété que je n'arrive pas a contrôler
C'est fou comme des fois tout va bien, j'arrive à me dire "tu ne peux rien faire pour le moment, donc souffle un coup et profite" et des fois je pars en grosse grosse crise d'angoisse sans que rien n'arrive a me calmer
Je pense que je vais aller prendre une bonne douche bien chaude, ça va me délasser, ça sera bien !
Par contre là mon copain est parti chez le coiffeur et je suis toute seule a l'appart et c'est reparti pour une montée d'anxiété que je n'arrive pas a contrôler
C'est fou comme des fois tout va bien, j'arrive à me dire "tu ne peux rien faire pour le moment, donc souffle un coup et profite" et des fois je pars en grosse grosse crise d'angoisse sans que rien n'arrive a me calmer
Je pense que je vais aller prendre une bonne douche bien chaude, ça va me délasser, ça sera bien !
Merci tout le monde 
@Esmé. @Eeyore_ J'ai mis mon top avec un jean taille haute pour aller au cinéma, comme vous le conseilliez C'est sûr que ça passe mieux, j'ai la peau à peine découverte comme ça. Le must c'est avec une jupe que j'ai que je porte très haute, là c'est parfait. C'est peut-être une piste à suivre, m'acheter des jupes longues et taille haute (ou demander à Mr Messy de m'en coudre 
)
@Shady_Rain @Mimi Pinkerton Merci
C'est aussi depuis peu que je me mets à porter des choses autre que des basiques absolus jean t-shirt, j'ose plus et ça fait du bien ! Il me faut toujours un petit temps d'adaptation pour me persuader que non, tout le monde ne me regarde pas, et que oui, je peux porter cette chemise qui est rayée ET a des couleurs 
@Esmé. @Eeyore_ J'ai mis mon top avec un jean taille haute pour aller au cinéma, comme vous le conseilliez
C'est sûr que ça passe mieux, j'ai la peau à peine découverte comme ça. Le must c'est avec une jupe que j'ai que je porte très haute, là c'est parfait. C'est peut-être une piste à suivre, m'acheter des jupes longues et taille haute (ou demander à Mr Messy de m'en coudre )@Shady_Rain @Mimi Pinkerton Merci
C'est aussi depuis peu que je me mets à porter des choses autre que des basiques absolus jean t-shirt, j'ose plus et ça fait du bien ! Il me faut toujours un petit temps d'adaptation pour me persuader que non, tout le monde ne me regarde pas, et que oui, je peux porter cette chemise qui est rayée ET a des couleurs 
@Sowell Je m'y connais pas assez pour pouvoir t'aiguiller ...
Je sais juste que si le problème est ton dos qui se cambre, réduire le range des battements de jambe aide en attendant d'avoir les abdos plus forts, et faire des étirements de jambes m'a beaucoup aidée à pouvoir le faire jambes tendues avant j'en étais incapable mais à part ça ...
Mais je trouve que c'est un des exercices les plus durs alors que de base je pars pas de 0 niveau abdos
Les toe taps m'ont je pense beaucoup aidée à y parvenir, si jamais, mais encore une fois je dis ça sans aucune connaissance en sport ou pilates autre que ma propre expérience
Je sais juste que si le problème est ton dos qui se cambre, réduire le range des battements de jambe aide en attendant d'avoir les abdos plus forts, et faire des étirements de jambes m'a beaucoup aidée à pouvoir le faire jambes tendues avant j'en étais incapable mais à part ça ...
Mais je trouve que c'est un des exercices les plus durs alors que de base je pars pas de 0 niveau abdos
Les toe taps m'ont je pense beaucoup aidée à y parvenir, si jamais, mais encore une fois je dis ça sans aucune connaissance en sport ou pilates autre que ma propre expérience
M
Membre supprimé 247581
Guest
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Sinon, est-ce que quelqu'un ici a vu la deuxième saison de Good Omens ?
Parce que j'ai besoin d'en parler je crois.
Parce que j'ai besoin d'en parler je crois.
@Madame aus der Scheune Merci et bon anniversaire à ton Junger qui a la meilleure date de naissance 
!
!
Bon et sinon, j'ai donc été voir Oppenheimer.
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Mes Birkenstock vont arriver que lundi apparemment, je serai déjà partie en vacances
Moi qui m'imaginais déjà déambuler partout avec pendant mes excursions
(après, si ça se trouve il va pleuvoir tout le temps et j'aurai pas d'occasion de mettre des chaussures ouvertes, qui sait)
Moi qui m'imaginais déjà déambuler partout avec pendant mes excursions
(après, si ça se trouve il va pleuvoir tout le temps et j'aurai pas d'occasion de mettre des chaussures ouvertes, qui sait)
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