Happiness project : la vie du côté positif !
- Initiateur de la discussion Justine DSB
- Date de début
-
- Mots-clés
- bonheur les essentiels liste
Je triche un peu parce que c'était hier mais hier je suis allée monter un coup à cheval et surtout je me suis occupée des deux chevaux de ma pote. Et c'est bête mais j'avais oublier à quel point ça me faisait du bien de cotoyer des chevaux. Cet apaisement, cette sensation de me sentir à ma place quand je les brosse, les gratouille et leur apporte du foin, j'avais oublier. Après j'ai monter un des deux à cru, pendant 5 minutes et je me suis sentie tellement heureuse. Je suis descendue et je l'ai remercier un long moment. J'avais un sourire jusqu'aux oreilles, je me sentais en totale harmonie. C'est là que je me rend compte à quel point tout ce qu'on peut faire avec les chevaux est un bonus. Mieux monter à cheval, sauter 1m20; faire du cross, sortit en concours, c'est cool mais juste sentir les muscles du cheval sous soi c'est déjà un cadeau.
Rétrospective positive des deux dernières semaines:
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J'ai crée une vidéo pour aider les enfants d'une association à remporter un concours 
Fiere de moi et je vais tout faire pour qu'ils gagnent ces petits bouts
Edit : Pour celles qui voudraient voir (ou même liker ^^) la vidéo, elle se trouve ici
Fiere de moi et je vais tout faire pour qu'ils gagnent ces petits boutsEdit : Pour celles qui voudraient voir (ou même liker ^^) la vidéo, elle se trouve ici
Dernière édition :
Hier :
-j'ai fait du pain (j'ai ajouté des graines de chia à la pâte cette fois-ci)
-j'ai un peu organisé ma semaine et écrit dans mon cahier
-j'ai passé de chouettes moments avec mon copain
-j'ai mis du rouge à lèvres
-le soir, j'ai vraiment apprécié d'aller me coucher sans mettre de réveil
-j'ai fait du pain (j'ai ajouté des graines de chia à la pâte cette fois-ci)
-j'ai un peu organisé ma semaine et écrit dans mon cahier
-j'ai passé de chouettes moments avec mon copain
-j'ai mis du rouge à lèvres
-le soir, j'ai vraiment apprécié d'aller me coucher sans mettre de réveil
Aujourd'hui :
- je me suis inscrite sur le forum de MadmoiZelle
- j'ai redécouvert l'univers de Mylo Xyloto, un de mes albums préférés de Coldplay, et ça m'a remémoré ce que j'avais ressenti quand je l'ai écouté la première fois
- j'ai glandé devant la télé
- j'ai appris que j'allais me faire livrer mon nouveau téléphone demain
- je me suis inscrite sur le forum de MadmoiZelle
- j'ai redécouvert l'univers de Mylo Xyloto, un de mes albums préférés de Coldplay, et ça m'a remémoré ce que j'avais ressenti quand je l'ai écouté la première fois
- j'ai glandé devant la télé
- j'ai appris que j'allais me faire livrer mon nouveau téléphone demain
J'ai trois semaines à résumer positivement, c'était une période très difficile.
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Aujourd'hui :
-j'aime bien le chemin que je prends en ce moment le matin pour aller à l'école. J'ai un petit trajet en transports, puis un moment à pieds. J'observe le trafic, les devantures des boutiques pas encore ouvertes, les gens qui partent au travail.
-Sur le chemin, j'ai mangé une "energy ball" à base de dattes : c'est mon petit rituel matinal en ce moment.
-tout s'est bien passé à la présentation que j'ai donnée, je me suis sentie même à peu près à l'aise en la faisant
-il y a eu des moments où je me suis trouvée jolie : j'aime beaucoup mieux mes cheveux depuis qu'ils ont été un peu égalisés
-j'ai retrouvé mon appareil photo que je pensais perdu
-j'ai répondu à des SMS ! et je suis à peu près à jour dans les envois de mails que je devais faire
-juste pour le plaisir, seule chez moi ce soir, j'ai mis du rouge à lèvres
-il pleut et ça me fait très plaisir j'ai allumé des bougies chez moi pour bien profiter de cette atmosphère
-j'ai un livre à lire, qui n'attend que le moment où j'irai me coucher
-j'envisage d'acheter un nouveau manteau pour remplacer celui qui a rendu l'âme cette année, et cette simple perspective me fait vraiment plaisir
-aujourd'hui, j'ai porté de grosses chaussettes épaisses que j'aime bien
-j'ai mangé un morceau de pain d'épices, assise dans le bus, en regardant la pluie à l'extérieur. C'était un chouette moment où j'ai juste laissé mes pensées se dérouler
-j'aime bien le chemin que je prends en ce moment le matin pour aller à l'école. J'ai un petit trajet en transports, puis un moment à pieds. J'observe le trafic, les devantures des boutiques pas encore ouvertes, les gens qui partent au travail.
-Sur le chemin, j'ai mangé une "energy ball" à base de dattes : c'est mon petit rituel matinal en ce moment.
-tout s'est bien passé à la présentation que j'ai donnée, je me suis sentie même à peu près à l'aise en la faisant
-il y a eu des moments où je me suis trouvée jolie : j'aime beaucoup mieux mes cheveux depuis qu'ils ont été un peu égalisés
-j'ai retrouvé mon appareil photo que je pensais perdu
-j'ai répondu à des SMS ! et je suis à peu près à jour dans les envois de mails que je devais faire
-juste pour le plaisir, seule chez moi ce soir, j'ai mis du rouge à lèvres
-il pleut et ça me fait très plaisir
j'ai allumé des bougies chez moi pour bien profiter de cette atmosphère-j'ai un livre à lire, qui n'attend que le moment où j'irai me coucher
-j'envisage d'acheter un nouveau manteau pour remplacer celui qui a rendu l'âme cette année, et cette simple perspective me fait vraiment plaisir
-aujourd'hui, j'ai porté de grosses chaussettes épaisses que j'aime bien
-j'ai mangé un morceau de pain d'épices, assise dans le bus, en regardant la pluie à l'extérieur. C'était un chouette moment où j'ai juste laissé mes pensées se dérouler
Cette semaine :
- Lundi j'ai participé pour la première fois à un apero vegan organisé par L214, j'ai passé la soirée avec ma mère et mon frère, on est allés voir Bohemian Rhapsody, on a mangé des gâteaux vegan d'un resto que je n'avais pas encore testé, on est rentrées en taxi avec ma mère et elle a dormi chez moi.
- Mardi j'ai pris l'apero avec d'autres filles de ma promo et c'était super chouette de faire leur connaissance en dehors de la fac
- Mercredi j'ai fait la découverte de plusieurs ouvrages qui vont vraiment m'aider dans mes recherches de mémoire
- Jeudi j'ai eu RDV avec mon directeur de mémoire, ça s'est hyper bien passé, il était très enthousiaste et il m'a donné plein de pistes et de contacts, j'ai mangé avec une fille avec qui je papote depuis plusieurs années sans qu'on se soit encore jamais rencontrées, on est allées bosser dans une bibliothèque que je ne connaissais pas et qui est juste magnifique!
- Vendredi j'ai gardé la petite d'une copine et ça a été une sacrée expérience de vie
- Samedi je suis allée goûter dans un bar à chat, c'était la première fois, même si je n'y retournerai pas, au moins je peux me faire un avis dessus maintenant, et j'ai revu mes copines donc ça c'était chouette!
- Aujourd'hui j'ai fait le ménage de fond en comble dans mon appart et j'ai pris du temps pour moi
Bref, une belle semaine pleine de bonnes choses
- Lundi j'ai participé pour la première fois à un apero vegan organisé par L214, j'ai passé la soirée avec ma mère et mon frère, on est allés voir Bohemian Rhapsody, on a mangé des gâteaux vegan d'un resto que je n'avais pas encore testé, on est rentrées en taxi avec ma mère et elle a dormi chez moi.
- Mardi j'ai pris l'apero avec d'autres filles de ma promo et c'était super chouette de faire leur connaissance en dehors de la fac
- Mercredi j'ai fait la découverte de plusieurs ouvrages qui vont vraiment m'aider dans mes recherches de mémoire
- Jeudi j'ai eu RDV avec mon directeur de mémoire, ça s'est hyper bien passé, il était très enthousiaste et il m'a donné plein de pistes et de contacts, j'ai mangé avec une fille avec qui je papote depuis plusieurs années sans qu'on se soit encore jamais rencontrées, on est allées bosser dans une bibliothèque que je ne connaissais pas et qui est juste magnifique!
- Vendredi j'ai gardé la petite d'une copine et ça a été une sacrée expérience de vie
- Samedi je suis allée goûter dans un bar à chat, c'était la première fois, même si je n'y retournerai pas, au moins je peux me faire un avis dessus maintenant, et j'ai revu mes copines donc ça c'était chouette!
- Aujourd'hui j'ai fait le ménage de fond en comble dans mon appart et j'ai pris du temps pour moi
Bref, une belle semaine pleine de bonnes choses
