erzatz;3058428 a dit :Pour les filles qui font le régime Thonon, vous avez pas juste tout le temps faim ? Il me paraît vraiment difficile et ça m'étonne car je lis partout que c'est plus simple que Dukan...
Alors franchement moi qui suis une grande mangeuse, et qui suis totalement addict à la nourriture (mais maladivement parlant).
au début j'avais faim pour la simple raison c'est que je suis extrême et que quand il y a marqué à volonté je ne mange pas à volonté. Je mange des quantités normales.
Ensuite j'en suis à mon 7e jour et clairement j'ai pas eu faim une seule fois de la journée, je pense que mon corps c'est habitué à manger peu donc il ne me réclame plus autant.
Je le trouve extrêmement facile, et pour te dire j'ai essayer Dukan il y a un an j'ai pas tenu 1 semaine. Celui là me convient parfaitement.
Alors malheureusement aujourd'hui pas de sport (enfin sauf si on compte les 2 étages de mon taff que je monte et descends entre 2 et 4 fois par jour, les escaliers de Saint Lazare (qui correspond à deux étages de mon taff) et les 20minutes de marche entre la gare et chez moi)
Trop excité car j'ai reçu ma nouvelle CB et j'ai enfin pu réserver les billets d'avion pour les vacances avec l'homme. Vacance qui sont ma motivation pour ma perte de poids. donc du coup contente je suis mais pas le temps de faire le sport :'( on se rattrape demain